→ Healthy Living → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
chroniczna choroba start learning		Chronic illness
witalność, energia start learning		vitality
rządzić, zarządzać (np. krajem, miastem) start learning		govern (eg. a country, city)
sprawność fizyczna, dieta i waga wpływa na naszą zdolność do długiego życia i zdrowego stylu życia start learning		physical fitness, diet and weight affect on our ability to long life and a healthy lifestyle
wybór tryb życia start learning		choice of lifestyle
a woman that is pregnant start learning		expectant mother
wysoce, w wysokim stopniu, bardzo To jest bardzo skuteczna metoda. Mocno zestresowany start learning		highly It's a highly effective method. Highly stress.
mniej zdolny znieść stres start learning		less able to handle stress
pijaństwo start learning		heavy drinking
płodowy zespół alkoholowy start learning		fetal alcohol syndrome
dożywotnia ułomność uczenia się start learning		Lifelong learning disability
otyłość start learning		obesity
długowieczność, długotrwałość start learning		longevity
zwiększyć trwałość życia start learning		boost longevity
długość życia, trwałość, żywotność start learning		life expectancy, durability
Przebywanie na zewnątrz jest również kluczowe start learning		Getting outside is also key.
Jedn na czterech start learning		One in four
Jedno na czworo dzieci posiada deficyt w vitaminie D start learning		One in four children has a deficit in vitaminie D
To jest konieczne do budowania silnych i zdrowych kości start learning		It is needed for building strong and healthy bones.
Witamina D pomaga naszemu ciału absorbować wapń i fosfor z naszej diety. start learning		Vitamin D helps our body absorb calcium and phosphorus from our diet.
poza czymś, pomijając coś start learning		aside from sth, apart from sth
korzyść, zysk, pożytek Jest wiele korzyści z ćwiczeń. start learning		benefit, profit, gain There is a lot of gain from exercise.
Ćwiczenia redukują ryzyko choroby naczyniowo-sercowej start learning		Exercise reduces the risk of cardiovascular disease
wzmocnić, wzmacniać (np. gospodarkę) start learning		bolster
Regularne ćwiczenia potrafią pomóc tobie osiągnąć i utrzymać idealną wagę start learning		Regular exercise can help you achieve and maintain your ideal weight
Jeść mnóstwo owoców i warzyw start learning		Eat plenty of fruits and vegetables
Jeść chude mięso i ryby start learning		Eat lean meat and fish
Pić dużo wody start learning		Drink lots of water
Ćwiczyć regularnie start learning		Exercise regularly
Spać osiem godzin na dobę start learning		Sleep eight hours a day
Utrzymywać prawidłową wagę ciała start learning		Keeping to healthy weight
Wykonywać badania regularnie start learning		Having check-up regularly
zwalniać Pociąg zaczął zwalniać. start learning		to slow down The train began to slow down.
the situation when poeple live for long time start learning		longevity
to improve start learning		bolster
the disease in which the body does not produce insulin start learning		diabetes
easy to broken start learning		fragile
kruchy, łamliwy start learning		fragile
getting older start learning		ageing, greying
a broken bone start learning		fracture
złamanie, pęknięcie Wydaje mi się, że masz złamanie. start learning		fracture, fracture I guess you've got a fracture.
the situation when people do not socialize and spend time alone start learning		social isolation
to make sth longer start learning		to prolong
przedłużać (np. czyjeś życie), prolongować, wydłużać start learning		to prolong
food that is rich in calories start learning		high calorie food
a tube in the body that carries blood from the heart to the rest of the body start learning		artery
tętnica, naczynie tętnicze start learning		artery, blood vessel
consumption start learning		intake
the feeling of being tired or sick after drinking too much alcohol start learning		hangover
organs that exist inside your body start learning		ingternal organs
constant abuse of alcohol start learning		chronic misuse
quitting smoking start learning		ditching cigarettes
a person’s ability to have babies start learning		fertility
to protect start learning		safeguard
the length of time that a person lives start learning		lifespan
serious illness affecting sb’s brain start learning		dementia
demencja (postępujący spadek sprawności intelektualnej) start learning		dementia (progressive loss of intellectual function)
długość, czas trwania życia start learning		lifespan
płodność, urodzajność leczenie bezpłodności start learning		fertility fertility treatment

Healthy living

You must sign in to write a comment

More