1A Mood Food

 0    87 flashcards    PGA
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
nastrój
start learning
mood
żywność która wpływa na nastrój
start learning
mood food
stresujące
start learning
stressful
życie codzienne
start learning
daily life
zestresowany
start learning
stressed
przygnębiony
start learning
depressed
alternatywne metody leczenia
start learning
alternative therapies
lekarstwo
start learning
cure
wpłynąć
Mózg jest pod wpływem tego co jesz i pijesz.
start learning
affect
The brain is affected by what you eat and drink
pewny, niektóre
niektóre rodzaje żywności
start learning
certain
certain types of food
zawierać
zawiera substancje
start learning
contain
contain substances
być bogatym w, mieć dużą zawartość
żywność która ma wysoką zawartość węglowodanów (jest bogata w)
start learning
to be high in
food which is high in carbohydrates
zrelaksowany
W domu jestem zawsze zrelaksowana.
start learning
relaxed
I'm always relaxed at home.
aby czuli się szczęśliwi
To również czyni nas szczęśliwymi.
start learning
to make us feel happy
It also makes us feel happy.
Badania
Prowadzę badania dotyczące diet.
start learning
research
I conduct research on dieting. (into or on sth nad czymś)
czuć się trochę przygnębiony
start learning
to feel a little depressed
natomiast, z drugiej strony
start learning
on the other hand
bogate w
start learning
rich in
nie spać
czuć się rozbudzonym (nie śpiącym)
start learning
awake
to feel awake
czuć się skoncentrowanym
start learning
to feel focused
dzieci w wieku szkolnym
start learning
schoolchildren
śniadanie o wysokiej zawartości białka
start learning
high-protein breakfast
ubogie w białko
być ubogim w białko (chleb)
start learning
low in protein
to be lower in protein
odpowiedni rodzaj posiłku
start learning
right kind of meal
w porze lanczu
start learning
at lunchtimeI
W eksperymencie dla
W eksperymencie przeprowadzonym dla telewizji BBC.
start learning
in an experiment for
In an experiment for a BBC TV programme.
szachy
start learning
chess
były
start learning
former
talerz z
talerz prosciutto
start learning
a plate of
a plate of prosciutto
prosciutto
start learning
prosciutto
sałatka
Nie byłam głodna i zamówiłam jedynie sałatkę.
start learning
salad
I wasn't hungry and I ordered just a salad.
kremowym sosem
start learning
creamy sauce
senny
start learning
sleepy
potężny, silny
start learning
powerful
przeciwko
przeciwko przestępczości
start learning
against
against crime
nocny
start learning
late-night
rodzaj
start learning
kind of
być uczulony na
start learning
to be allergic to
pochodzą z mleka
start learning
come from milk
umieścić w
możesz włożyć do sałatki
start learning
to put in
you can put in salad
pojemniki
start learning
containers
można kupić jedzenie w
start learning
you can buy food in
do śniadania
start learning
for breakfest
kiełbaski
start learning
sausages
grzyby
Mój ojciec uwielbia zbierać grzyby.
start learning
mushrooms
My father loves picking mushrooms.
margaryna
start learning
margarine
karton
start learning
carton
słoik
start learning
jar
nie można żyć bez
start learning
you couldn't live without
gotowe jedzenie
start learning
ready-made food
na wynos
jedzenie na wynos
start learning
takeway
takeaway food
normalnie
start learning
normally
czuć się źle
Czujesz się źle.
start learning
to feel a bit down
You're feeling a bit down.
grać lub ćwiczyć
start learning
doing sport or exercise
mieć wspólnego
Co masz z tym wspólnego
start learning
to have in common
What do you have in common?
rzeczownik
start learning
noun
węglowodany
Jeśli chcesz być szczuplejszy, powinieneś ograniczyć węglowodany.
start learning
carbohydrates
If you want to be slimmer, you should cut down on carbohydrates.
Białka
start learning
proteins
myśleć o sth lub SB
pomyśleć o czterech dodatkowych rodzajach żywności dla każdej (wymienionej) kategorii
start learning
to think of sth or sb
to think of four more kinds of food for each category
przemoc
Ne ma nic gorszego od przemocy wobec dzieci.
start learning
violence
There is nothing worse than violence against children.
wymyślić
wymyślić rozwiązanie
start learning
to come up
come up with a solution
60 procent
start learning
60 per cent
redukcja aktów przemocy
start learning
reduction in violent incidents
Przyczyny
start learning
causes
uwolnienie
start learning
release
środki chemiczne powodujące dobre samopoczucie
start learning
feel-good chemicals
endorfiny
start learning
endorphins
zawiera dużo cukru
start learning
contains a lot of sugar
zmęczenie
nocne zmęczenie zmienia w agresię
start learning
tiredness
late-night tiredness turning into aggression
mający możliwość zmienienia nastroju
start learning
mood changer
jagody
start learning
blueberries
aż do
start learning
up to
podnieść
Podnosi poziom koncentracji aż do pięciu godzin
start learning
to raise
It can raise concentration levels for up to five hours.
szpinak
start learning
spinach
oleisty
start learning
oily
walczyć
Pomaga w walce z depresją.
start learning
to fight
It can help to fight depression.
wspominać
start learning
mention
ludzi na diecie
start learning
people on diets
przymiotniki
start learning
adjectives
stres
start learning
stress
olej
Czy kupiłeś olej słonecznikowy?
start learning
oil
Have you bought the sunflower oil?
aby czuć się
start learning
to make you feel
How do they make you feel?
czekolada
Czy jedzenie czekolady uszczęśliwia?
start learning
chocolate
Does eating chocolate make you happy?
nawyki
start learning
habits
uśpiony
start learning
asleep
sałata
start learning
lettuce
zmienić w (przekształcić w)
start learning
to turn into

You must sign in to write a comment