zdrowy tryb życia

0 13 flashcards mateusztabala

start learning

Question		Answer
jeść zdrową żywność start learning		gesunde Lebensmittel essen
codziennie uprawiać sport start learning		täglich Sport treiben
spędzać czas na świerzym powietrzu start learning		Zeit an den fróschen Luft verbringen
jeść owoce i warzywa start learning		Obst und Gemüse essen
Nie palić papierosów start learning		Nicht rauchen
nie pić alkoholu start learning		nicht alkohol trinken
spać przynajmniej 7 godzin start learning		mindostens 7 stunde schlafen
jeść dużo produktów pełnoziarnistych start learning		viele Vollkorn Produkte essen
Jeść 5 razy dziennie w małych porcjach start learning		funfmal taglich essen in der kleines Megen
zrezygnować z fastfoodów start learning		auf fast-food verzichten
ograniczyć tłuszcze start learning		Fatt ein schrānken
wystarczająco dużo pić start learning		ausreichend viel trinken
unikać słodyczy start learning		Süßigkeiten vermeiden