→ SRL Czynnik Ludzki 8 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 start learning		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 start learning		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 start learning		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 start learning		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia start learning		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia start learning		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować start learning		shiftlag
8. sprawność fizyczna start learning		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne start learning		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną start learning		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8