→ Polski Angielski Kolokwium 1 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
pompować krew start learning		pomping the blood
jaka jest twoja waga? start learning		what is your weight?
Ile ważysz? start learning		How much you weigh?
spersonalizowany start learning		personalized
schudnąć start learning		slim down
nie być w formie start learning		be out of shape
być w formie start learning		to be fit
osiągnąć start learning		to achieve
kończyna start learning		limb
osiągnąć cel start learning		meet the goal
osiągnąć cel start learning		achieve a goal
odzyskać ruchomość start learning		regain movement
odzyskać start learning		regain
niski start learning		lowe
ćwiczenia sercowo- naczyniowe start learning		cardiovascular exercises
żyły start learning		veins
więzadła start learning		ligaments
wśród start learning		among
bolesność mięśniowa start learning		muscle soreness
kwas mlekowy start learning		lactic acid
wymagający start learning		requiring
rozciąganie mięśni start learning		extending mucles
wytyczne dietetyczne start learning		dietary guidelines
certyfikowany trener start learning		certified trainer
poświadczyć start learning		certify
zdobyć start learning		accomplish
szybki powrót do zdrowia start learning		speed the recovery
mikrouszkodzenia mięśni muszą się wyleczyć start learning		the muscle microdemage need to heal
rozciąganie statyczne start learning		static stretching
zmniejszyć intenywność start learning		decrease the intensity
underhans grip start learning		chain ups
pompki start learning		push ups
rozwijać specjalne zdolności sportowe start learning		develop sport specific technical skills
poprawa zdolnosci motorycznych start learning		to improve motor skills
zapobiegać kontuzjom start learning		to prevent the injuries
przygotowuje ciało na więcej start learning		prepare body for more
układ sercowo-naczyniowy start learning		cardiovascular system
stawy start learning		joints
przysiady start learning		squats
skręty tułowia start learning		trunk twist
skip C start learning		butt kicks
skip A start learning		high knees
krążenia ramion start learning		arm circles
dynamiczne rozciąganie start learning		dynamic stretching
wzrost temperatury ciała start learning		the body temperature rise
zwiększa się przepły krwi start learning		the blood flow increases
wzrasta tętno start learning		heart rate is increasing
jeden rozmiar dla wszystkich start learning		one-size-fits-all
określić swoje preferencje start learning		state your preferences
przybrać na wadze start learning		gain weight
nabrać formy start learning		get in shape
wrócić do zdrowia po kontuzji start learning		recover fully after an injury
cele konkurencyjne start learning		competitive goals
wzmocnić mięśnie start learning		strengthen muscles
zwiększyć ogólny poziom AF start learning		increase the general fitness level
zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej start learning		increase reduce fat tissue
zwiększyć masę mięśniową start learning		increase muscle mass
poprawić wygląd start learning		improve apparance
poprawić posturę ciała start learning		improve body posture
udo start learning		thigh
talia start learning		waist
krok po kroku start learning		gradually
zdobyć cel start learning		reach the goal
tworzyć program start learning		create personalized program
opracować program start learning		develop personalized program
oceniić że trzeba pracować ciężej start learning		evaluate to work harder
zachęcać do cięższej pracy start learning		encourage to work harder
omówić cel start learning		discuss the goal
tętnice start learning		arteries
otrzymać certyfikat start learning		to receive a certificate
uzyskać certyfikat start learning		to obtain certificate
sugerować start learning		inferred
naczynia krwionośne start learning		blood vassles
zakres ruchu w stawach start learning		range of motion in joints
obciążenia serca start learning		put stain on the heart
trening oporowy start learning		resistance training
nadmierna ilość start learning		excessive amount
overhand grip start learning		pull ups

polski angielski kolokwium 1

You must sign in to write a comment

More