joints and muscles

 0    131 flashcards    paulinabojarska
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
połączenie
start learning
junction
zakres ruchu stawów
start learning
range of motion (ROM)
prostować
start learning
extend
zginać
start learning
flex
szew
start learning
suture
połączenie krzyżowo-guziczne
start learning
sacro-coccygeal joint
staw nieruchomy
start learning
synarthrosis
połączenie chrząstkowe
start learning
amphiarthrosis
połączenie chrząstkowe
start learning
cartilaginous joint
stawcz błoną maziową
start learning
diarthrosis
staw z błona maziową
start learning
synovial joint
staw panewkowy
start learning
ball and socket joint
staw zawiasowy
start learning
hinge joint
staw eliptyczny
start learning
ellipsoidal joint
staw siodełkowy
start learning
saddle joint
staw płaski
start learning
gliding joint
staw obrotowy
start learning
pivot joint
staw złożony
start learning
compound joint
szklisty
start learning
hyaline
chrząstka
start learning
cartilage
zużycie
start learning
wear
tarcie
start learning
friction
więzadło krzyżowe
start learning
cruciate ligament
poduszeczka
start learning
pad
poduszka, amortyzator, amortyzować, łagodzić wstrąs
start learning
cushion
amortyzator
start learning
shock absorber
smarować
start learning
lubricate
wyściółka
start learning
lining
kaletka
start learning
bursa
torebka stawowa
start learning
joint capsule
łąkotka
start learning
meniscus
błona maziowa
start learning
synovium
zwyrodnienie
start learning
degeneration
zużywać
start learning
wear - wore - worn
zużycie
start learning
wear and tear
występująca w rodzinach podatność na chorobę
start learning
familial susceptibility
otyłość
start learning
obesity
szorstki
start learning
rough
wyrośle (ostrogi) kostne
start learning
bony spurs
trzeć
start learning
rub
puchnąć, nabrzmiewać
start learning
swell, swell
wyniszczony, zanikający
start learning
wasted
trzeszczenie
start learning
crepitus
skrzypiący
start learning
creaky
kostka dłoni
start learning
knuckle
uginać się, chwiać
start learning
give way
blokować, usztywniać
start learning
lock
odwodzenie
start learning
abduction
przywodzenie
start learning
adduction
ruch okolny
start learning
circumduction
zgięcie grzbietowe
start learning
dorsiflexion
zgięcie podeszwowe
start learning
plantar flexion
uniesienie
start learning
elevation
opuszczenie
start learning
depression
zgięcie
start learning
flexion
wyprost
start learning
Extension
odwrócenie
start learning
inversion
wywinięcie
start learning
evetsion
opozycja
start learning
opposition
przywrócenie poprzedniego położenia
start learning
reposition
pronacja odwracanie grzbietem do góry
start learning
pronation
supinacja
start learning
supination
obrót, obracanie
start learning
rotation
rozciągać
start learning
to stretch
odstawić leki
start learning
come off the drugs
machać
start learning
swing
garbić się
start learning
hunch
napinać
start learning
tighten
kierować
start learning
point
giętki
start learning
supple
nagły bół
start learning
twinge
zależy od wili
start learning
voluntary
niezależny od woli
start learning
involuntary
pęczek
start learning
bundle
pochewka, osłonka
start learning
sheath
przyczep początkowy
start learning
origin
przyczep końcowy
start learning
insertion
mięsień agonistyczny
start learning
prime mover (agonist)
mięsień antagonistyczny
start learning
antagonist
prostownik
start learning
extensor
zginacz
start learning
flexor
przywodziciel
start learning
adductor
odwodziciel
start learning
abductor
zwieracz
start learning
sphineter
mięsień odwracający
start learning
supinator
nawrotny
start learning
pronator
obrotowy
start learning
rotator
skurcz
start learning
cramp
kurcz, skurcz
start learning
cramp, spasm
zmęczenie, znużenie
start learning
fatigne
sztywność
start learning
rigidity
sztywny
start learning
rigid
napięcie mięśniowe
start learning
muscle tone
wyniszczenie
start learning
wasting
wyniszczony
start learning
wasted
zwietrzenie
start learning
flaccidity
wiotki, zwiotczały
start learning
flaccid
spastyczność
start learning
spastic
drżenie
start learning
tremor
zadowalający
start learning
fair
cień, iskierka (skurczu)
start learning
flicker
ślad, śladowy
start learning
trace
ciężkość
start learning
gravity
opór
start learning
resistance
fibromialgia
start learning
fibromyalgia
żylaki
start learning
varicose veins
zakaźny
start learning
infectious
obrzęk limfatyczny
start learning
lymphoedema
bolesność
start learning
soreness
napięcie, naprężenie
start learning
tightness
ciąża
start learning
pregnancy
głaskanie w masażu
start learning
eflleurage
ugniatanie mięśni w masażu
start learning
perrissage
klepanie w masażu
start learning
tapotement
uderzać
start learning
strike
głaskać
start learning
stroke
ugniatać
start learning
knead
ściskać
start learning
to squeeze
szczypać
start learning
pinch
ćwiczenia z oporem
start learning
resistive exercise
szczupły
start learning
lean
rzeźbienie
start learning
sculpting
hantla
start learning
dumbbell
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
start learning
sit up
pompki
start learning
push ups
przysiad
start learning
squat
skłon tułowia z pozycji leżącej, bez uniesienia dolnej części pleców
start learning
crunch
skłon w leżeniu
start learning
curl
przysiad z wyrzutem nóg do tyłu
start learning
burpee
podciągnięcie się na drążku
start learning
pull up
ergometr wioślarski
start learning
rowing machine

You must sign in to write a comment