→ Czeski Jak Zyc Dlugo → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
Mnoho lidí žije uspěchaně a ve stresu start learning		Wiele osób żyje w pośpiechu i w stresie
Současný životní styl omezuje tělesnou aktivitu start learning		obecny styl życia ogranicza aktywność fizyczną
Mláděž se stává závislou na alkoholu start learning		Młodzieniec uzależnia się od alkoholu
Rodiče dovolí malým dětem pít alkohol start learning		Rodzice pozwalają małym dzieciom pić alkohol
Alkohol je běžně dostupný start learning		Alkohol jest łatwo dostępny
Vztah ke sportu start learning		Związek ze sportem
Mít málo pohybu start learning		mieć mało ruchu
Slabá vůle start learning		słaba wola
Nemít dost informací o správné výživě start learning		nie mieć wystarczających informacji o prawidłowym odżywianiu
Lidé trpí nadváhou start learning		Ludzie cierpią na nadwagę
Lidé jsou obézní start learning		Ludzie są otyli
Vliv genetiky start learning		Wpływ genetyki
Zdravý způsob života start learning		Zdrowy tryb życia
Dostatečná relaxace start learning		dostateczny relaks
Jíst ovoce a zeleninu start learning		Jeść owoce i warzywa
Jíst méně tuků start learning		Jeść mniej tłuszczu
Denně cvičit start learning		codziennie denně
Nepít tolik alkoholu start learning		Nie pić tyle alkoholu
Dostatečně dlouhý spánek start learning		Wystarczająco długi sen
Držet dietu start learning		dotrzymywać Diety
Zvýšená fyzická aktivita start learning		Zwiększona aktywność fizyczna
Důležité je nejíst dvě až tři hodiny před spaním start learning		Ważne jest, nie jeść na dwie do trzech godzin przed pójściem spać
Tmavé pečivo je zdravější a máme po něm později znovu hlad start learning		Ciemny chleb jest zdrowszy, a później znowu jesteśmy głodni
Pokud chcete zhubnout, měl by pohyb trvat aspoń hodinu start learning		Jeśli chcesz schudnąć, ruch powinien trwać co najmniej godzinę
Jíst se musí v menších dávkách a pravidelně start learning		musi się jeść w mniejszych porcjach i regularnie
Naše strava měla by být vyvážená start learning		nasza dieta powinna być zrównoważona
Člověk by měl jíst tak aby to odpovídalo potřebám jego organizmu start learning		Człowiek powinien jeść tak, aby odpowiadał potrzebom jego organizmu
Aby se nepřejídal ani nedržel přísnou dietu start learning		Aby nie przejadał się ani nie przestrzegał ścisłej diety
Každodenní procházka na čerstvém vzduchu, jízda na kole, plavání, běh start learning		Codzienny spacer na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, pływanie, bieganie
vyhýbat se stresu start learning		unikać stresu
Cítit se lépe start learning		Czuć się lepiej
Vypadat lépe start learning		Wyglądac lepiej
Zvýšit si sebevědomí start learning		Zwiększenie pewności siebie
Být zdravější start learning		Bądź zdrowszy
Mít více energie start learning		Mieć więcej energii
Udržet si dobré zdraví start learning		Utrzymać dobry stan zdrowia

czeski jak zyc dlugo

You must sign in to write a comment

More