zdrowy tryb zycia

 0    161 flashcards    malgorzatkamajda
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zdrowy tryb życia
start learning
healthy lifestyle
ja mam problemy zdrowotne
start learning
I have health problems
zdrowy
start learning
1. healthy 2. well
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
unikać stresu
start learning
to avoid stress
ćwiczyć na siłowni / chodzić na siłownię
start learning
work out at the gym / go to the gym
przestrzegać rozsądnej diety
start learning
adhere to a reasonable diet
ja mam nadwagę
start learning
I am overweight
ja miałam nadwagę
start learning
I was overweight
aktywny tryb życia jest zdrowy
start learning
an active lifestyle is healthy
siedzący tryb życia jest niezdrowy
start learning
a sedentary lifestyle is unhealthy
należy uprawiać sport
start learning
you should play sports
ludzie powinni ograniczyć stres
start learning
people should reduce stress
ludzie powinni ograniczyć spożywanie tłustych posiłków
start learning
people should limit their consumption of fatty foods
ja Regularnie ćwiczę na siłowni
start learning
I regularly exercise in the gym
co ty robisz by być zdrowym
start learning
what are you doing to be healthy
czego powinni ludzie unikać by być zdrowym
start learning
what people should avoid to stay healthy
Ja zaprosiłam moich rodziców
start learning
I invited my parents
Ja wróciłam do domu rano
start learning
I came home this morning
ja Rzadko czytam książki
start learning
I rarely read books
ja rzadko kiedy pije piwo
start learning
I hardly ever drink beer
ja odpoczywam po obiedzie
start learning
I rest after lunch
Ja trzymam pudełko
start learning
I am holding the box
jestem wyrozumiała dla moich dzieci
start learning
I am understanding for my children
Ja wyszłam z domu rano
start learning
I left the house in the morning
wychodzić z domu
start learning
leave the house
przychodzić do domu ze szkoły
start learning
come home from school
mówić, rozmawiać, przemawiać
start learning
speak, talk, speak
leżeć w łóżku
start learning
to lie in bed
choroba
start learning
1. illness 2. sickness
mnie bolała wczoraj głowa
start learning
I had a headache yesterday
Ja miałam wczoraj kaszel
start learning
I had a cough yesterday
zdrowe jedzenie jest bardziej drogie
start learning
eating healthy is more expensive
ludzie nie mają czasu na gotowanie
start learning
people don't have time to cook
Który styl życia jest podobny do twojego
start learning
Which lifestyle is similar to yours
nie każda dieta jest zdrowa
start learning
not every diet is healthy
weganie nie jedzą ryb mleka mięsa jaj
start learning
vegans do not eat fish milk meat eggs
ja zgadzam się z tym zdaniem
start learning
I agree with this sentence
chłopiec rzadko jadł śniadanie
start learning
the boy rarely ate breakfast
ja znam 6 wskazówek Jak być zdrowym
start learning
I know 6 tips on How to be healthy
trzeba uprawiać sport
start learning
you have to play sports
trzeba dużo spać i pić dużo wody
start learning
you have to sleep a lot and drink lots of water
dieta musi być zróżnicowana
start learning
diet must be varied
porada
start learning
advice
Jeśli chodzi o moją dietę, to jem dużo owoców i warzyw, bo zawierają witaminy i minerały.
start learning
As far as my diet is concerned, I eat a lot of fruit and vegetables, because they contain vitamins and minerals.
jeśli chodzi o moje zdanie to myślę
start learning
as far as my opinion is concerned I think
Unikam tłustych słodyczy, ciastek i chipsów.
start learning
I avoid fat-building sweets, cookies or crisps.
Niestety jestem uzależniona od lodów - szczególnie latem.
start learning
Unfortunately, I am addicted to ice-cream - especially in the summer.
Chodzę na długie spacery z psem lub na krótkie wycieczki.
start learning
I go far long walks with my dog or go on short trips.
Na szczęście nie palę ani nie piję alkoholu,
start learning
Fortunately I neither smoke nor drink alcohol,
Bardzo ważny jest dla mnie zdrowy tryb życia
start learning
A healthy lifestyle is very important to me
Staram się żyć zdrowo, kiedy tylko mogę.
start learning
I try to live a healthy lifestyle when I can.
wolę aktywny wypoczynek od wylegiwania się na plaży
start learning
i prefer active holiday to lying on the beach
Powinieneś uprawiać sport
start learning
You should take up a sport
Powinieneś ograniczyć słodycze
start learning
You should cut down on sweets
Ja ograniczyłam czytanie książek
start learning
I have restricted my reading of books
Więcej owoców, mniej czekolady
start learning
More fruit, less chocolate
napoje gazowane
start learning
fizzy drink
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
start learning
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
maniak telewizyjny leniwy
start learning
couch potato
mieć dietę
start learning
have a diet
kiedy ostatnim czasem miałeś temperaturę
start learning
when the last time you had a temperature
skręciłem kostkę
start learning
i twisted my ankle
to jest bolesne
start learning
its painful
boli mnie ząb
start learning
my tooth hurts
kręci mi się w głowie
start learning
i feel dizzy
czuję się chory
start learning
i feel sick
czuję się wyczerpany
start learning
i feel exhausted
mam ból zęba
start learning
i have toothache
czuję się zmęczony cały czas
start learning
i feel tired all the time
Co ty jesz na śniadanie?
start learning
What do you eat for breakfast?
uniknąć
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
start learning
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
boli mnie żołądek
start learning
I've got a stomachache
boli mnie szyja
start learning
my neck hurts
boli mnie gardło
start learning
i have a sore throat
mam ból w stopie
start learning
i have a pain in my foot
mam ból w ręce
start learning
I have pain in my hand
mam wysypkę
start learning
i have a rash
jestem przeziębiony
start learning
i have cold
mam kaszel
start learning
i have cough
mam raka
start learning
i have cancer
Mam katar
start learning
i have a runny nose
mam gorączkę i katar
start learning
I have a fever and a runny nose
mam wysokie ciśnienie krwi
start learning
i have high blood pressure
złamałem palec
start learning
i broke my finger
złamałem nogę
start learning
i broke my leg
mam trądzik
start learning
i have acne
tabletki na spanie
start learning
sleeping pills
pastylki do ssania
start learning
lozenges
tabletki przeciwbólowe
start learning
painkillers
Jeśli masz ból głowy bierzesz tabletkę
start learning
If you have a headache, take the pill
jeśli nie możesz spać bierzesz tabletkę do spania
start learning
if you can't sleep you take the sleeping pill
Jeśli masz ból gardła Bierzesz tabletki na ssanie
start learning
If you have a sore throat You take lozenges
Jeśli masz wypadek dzwonisz po karetkę
start learning
If you have an accident, you call an ambulance
jeśli potrzebujesz kupić lekarstwa idziesz do apteki
start learning
if you need to buy medicine you go to the pharmacy
jeśli przetniesz palec używasz plastra
start learning
if you cut your finger you use a plaster
maść
start learning
ointment
grypa
start learning
1. flu 2. influenza
Czy miałeś alergię
start learning
Have you had an allergy
czy masz wysokie ciśnienie krwi
start learning
do you have high blood pressure
jaką masz grupę krwi?
start learning
what is your blood group?
Jak radzisz sobie ze stresem?
start learning
How do you deal with stress?
czy bierzesz jakieś witaminy
start learning
are you taking any vitamins
przestraszony
Dzieci były przestraszone możliwością wezwania rodziców.
start learning
scared
The children were scared of the possibility of calling their parents.
wystraszony
start learning
scared of
igły
start learning
needles
ludzie niepełnosprawni
start learning
disabled people
Chłopiec jest głuchy
start learning
The boy is deaf
ona jest niewidoma
start learning
she is blind
on jeździ na wózku inwalidzkim
start learning
he is in a wheelchair
Ona ma psa przewodnika
start learning
She has a guide dog
pomoc od rządu
start learning
help from the government
Ja zamierzam
start learning
I am going to
Oni zamierzają kupić nowe mieszkanie
start learning
They are going to buy a new apartment
Tom zamierza iść na spacer
start learning
Tom is going to go for a walk
Ja zamierzam nakarmić kota
start learning
I'm going to feed the cat
zamierzam odwiedzić Hiszpanie w przyszłym roku
start learning
i am going to visit spain next year
nie mogę zamknąć drzwi klamka jest zepsuta
start learning
I can't close the door the door handle is broken
to pudełko jest bardzo ciężkie
start learning
this box is very heavy
ona napisała do niego list
start learning
she wrote him a letter
jeśli chodzi o moje zdanie to myślę
start learning
as far as my opinion is concerned I think
Ja jem dużo owoców
start learning
I eat a lot of fruit
Ja jem mało mięsa i naleśników
start learning
I eat little meat and pancakes
Ja jadłam bardzo mało kapusty
start learning
I ate very little cabbage
uczciwy
start learning
honest
godny zaufania
start learning
trustworthy
ona zamierza zrobić pracę domową wieczorem
start learning
she is going to do homework tonight
ja nie zamierzam oglądać telewizji dzisiaj
start learning
I'm not going to watch TV today
ty nie zamierza znaleźć nowej pracy
start learning
you aren't going to find a new job
On nie zamierza zadzwonić do przyjaciela
start learning
He isn't going to call his friend
Oni nie zamierzają sprzedać tego domu
start learning
They aren't going to sell this house
my nie zamierzamy jeździć rowerem po Europie
start learning
we aren't going to ride bike around Europe
ja nie zamierzam zostać doktorem
start learning
I'm not going to become a doctor
William nie zamierza oglądać telewizji on zamierza czytać książkę
start learning
William isn't going to watch TV, he is going to read the book
oni nie chcą się czuć inni
start learning
they don't want to feel different
ja współczuję mojej mamie
start learning
I feel sorry for my mother
Ona była bardzo dzielna
start learning
She was very brave
on uratował życie mojemu koledzy
start learning
he saved my friend's life
uratować życie
start learning
save life
ja ofiarowałam mu pieniądze
start learning
I offered him money
podarować
start learning
donate
hałas
start learning
noise
cisza
start learning
silence
dać radę
start learning
give advice
ja dałam mu dobrą radę
start learning
I gave him good advice
boli
start learning
it hurts
bardzo zmęczony, wyczerpany
start learning
very tired, exhausted
ja stoję przed domem
start learning
I am standing in front of the house
śmieciowe jedzenie
start learning
junk food
przynajmniej / co najmniej
start learning
at least
zastrzyki
start learning
injections
ja brałem zastrzyki
start learning
I was taking the injections
przejść na dietę
start learning
to go on a diet
Ja przeszłam na dietę
start learning
I went on a diet
więcej
W przyszłym roku chcę zobaczyć więcej.
start learning
more
Next year I want to see more.
mniej
Galeria była mniej interesująca niż koncert.
start learning
less
The gallery was less interesting than the concert.
mało
Dali nam mało czasu.
start learning
little
They gave us little time.
mały i duży
start learning
small and big
to jest stresujące zadanie
start learning
it is a stressful task
te spódniczki są podobne
start learning
these skirts are similar
kilka
start learning
a few

You must sign in to write a comment