the beginner's guide 2

 0    20 flashcards    grzegorzswierczynski
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
Czy uważasz, że liczba spalonych kalorii jest najważniejsza w ćwiczeniach?
start learning
Do you think the number of calories burned is the most important thing about exercising?
jakie sporty uprawiasz?
start learning
what sports do you do?
Czy jest jakiś sport, którego chciałbyś spróbować?
start learning
Is there any sport you would like to try?
w takich trudnych czasach
start learning
in difficult time like these
poprawa naszego zdrowia
start learning
boosting our health
dobre samopoczucie
start learning
wellbeing through
ruch
start learning
movement
jest niezbędna
start learning
is essential
ale zrobienie tego pierwszego kroku
start learning
but taking that first step
może czuć się przytłaczający
start learning
can feel overwhelming
pewność siebie, aby zacząć
start learning
the confidence to get started
Więc mam kilka porad ekspertów
start learning
So I got some expert tips
dowiedz się, jak mówisz sobie o ćwiczeniach
start learning
work out how you're talking yourself out of exercise
tożsamość jest tego ogromną częścią
start learning
identity is a huge part of it
jeśli spędziłeś całe życie będąc nieaktywnym
start learning
if you've spent your whole life being inactive
to, jak siebie postrzegasz, opiera się na tej tożsamości
start learning
how you view yourself is basen on that identity
bardzo trudno to zmienić
start learning
it's very difficult to change
w szczególności mężczyźni
start learning
men in particular
uważasz, że powinny już być silne
start learning
think that they should already be strong
przypadek przekonywania mężczyzn
start learning
a case of persuading men

You must sign in to write a comment