SPORT. 10. POSITIVE AND NEGATIVE CONSEQUENCES OF DOING SPORTS

 0    33 flashcards    mwarmuz2011
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
boost your mood
start learning
poprawiać nastrój
bulk up
start learning
budować masę mięśniową
burn sth off
start learning
spalać
cause injuries
start learning
powodować obrażenia / kontuzje
channel your energy into training
start learning
całą swoją energię włożyć w trening
cope with stress
start learning
radzić sobie ze stresem
destress
start learning
odstresowywać się
excuse
start learning
wymówka
fit / unfit
start learning
w dobrej / złej fromie
get hooked on sports
start learning
uzależnić się od sportu
increase stamina
start learning
zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle
start learning
prowadzić aktywny tryb życia
long-term impact / effect
start learning
długotrwały wpływ / efekt
moderate physical effort
start learning
umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain
start learning
naciągnięcie mięśnia (co?)
overweight
start learning
nadwaga
prevent injury
start learning
zapobiegać kontuzji
pulled muscle
start learning
naciągnięty mięsień (jaki?)
recurring injury / pain
start learning
nawracający uraz / ból
reduce stress
start learning
redukować stres
sculpt your body
start learning
rzeźbić swoje ciało
shape
start learning
kondycja
be in good shape
start learning
być w dobrej formie
get back into shape
start learning
wrócić do formy
get in shape
start learning
wyrobić sobie kondycję
stay healthy
start learning
być zdrowym
step by step
start learning
krok po kroku
strain
start learning
nadwyrężyć
strengthen muscles / make muscles stronger
start learning
wzmacniać mięśnie
sustain an injury
start learning
doznać urazu
teach sb to be self-reliant
start learning
uczyć kogoś być samowystarczalnym
wear yourself out
start learning
zmęczyć się
work off (stress)
start learning
pozbyć się (stresu)

You must sign in to write a comment