→ How To Live 100 Years And More & 6 Core Habits For Longevity → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
it's going to be hot / colder Bring a jacket, because it’s going to be colder in the evening. start learning		będzie gorąco / chłodniej Weź kurtkę, ponieważ wieczorem będzie chłodniej.
curved The road was curved, so the driver had to slow down. start learning		krzywy, zakrzywiony Droga była zakrzywiona, więc kierowca musiał zwolnić.
nutrient gaps Taking supplements can help fill your nutrient gaps. start learning		niedobory składników odżywczych Branie suplementów może pomóc uzupełnić niedobory składników odżywczych.
lipid profile The doctor asked me to get a lipid profile during my annual checkup. start learning		lipidogram Lekarz poprosił mnie o zrobienie lipidogramu podczas corocznego badania.
cholesterol Eating too much fast food can raise your cholesterol levels. start learning		cholesterol Jedzenie zbyt dużej ilości fast foodów może podnieść poziom cholesterolu.
a centenarian My great-grandmother is a centenarian who still walks every day. start learning		stulatek / stulatka Moja prababcia jest stulatką, która nadal codziennie spaceruje.
to eat healthily It is important to eat healthily to maintain high energy levels. start learning		zdrowo się odżywiać Ważne jest, aby zdrowo się odżywiać, by utrzymać wysoki poziom energii.
to be of great significance This scientific discovery is of great significance for modern medicine. start learning		mieć ogromne znaczenie To odkrycie naukowe ma ogromne znaczenie dla współczesnej medycyny.
to cover deficiencies You should adjust your diet to cover vitamin deficiencies. start learning		pokrywać niedobory Powinieneś dostosować dietę, aby pokryć niedobory witamin.
RDA (recommended daily amount) Make sure you get the RDA of vitamin C every day. start learning		zalecane dzienne spożycie Upewnij się, że codziennie dostarczasz zalecaną dzienną dawkę witaminy C.
bang for the buck This computer gives you the best bang for the buck on the market. start learning		stosunek jakości do ceny Ten komputer oferuje najlepszy stosunek jakości do ceny na rynku.
to be depleted After the long marathon, his body was depleted of energy. start learning		być wyczerpanym Po długim maratonie jego organizm był wyczerpany z energii.
to dampen the effect Taking this medication might dampen the effect of your caffeine intake. start learning		osłabić efekt Zażycie tego leku może osłabić działanie kofeiny.
to obsess over sth Don't obsess over small details when preparing for the exam. start learning		mieć obsesję na punkcie czegoś Nie miej obsesji na punkcie drobnych szczegółów podczas przygotowywania się do egzaminu.
to do squats He decided to do squats every morning to strengthen his legs. start learning		robić przysiady Postanowił robić przysiady każdego ranka, aby wzmocnić nogi.
boils down to Longevity boils down to healthy habits. start learning		sprowadzać się do Długowieczność sprowadza się do zdrowych nawyków.
The team have been working on this project for 3 years She’s been working on this project for 3 years without taking a single break. start learning		Ten zespół pracuje nad tym projektem od 3 lat Pracuje nad tym projektem od 3 lat bez ani jednej przerwy.
to take some photos We stopped near the lake to take some photos of the landscape. start learning		robić zdjęcia Zatrzymaliśmy się obok jeziora, aby zrobić kilka zdjęć krajobrazu.
to put sth into practice The course gave him a chance to put his theoretical skills into practice. start learning		wprowadzić coś w życie Kurs dał mu szansę na zastosowanie swoich umiejętności teoretycznych w praktyce.
a slant The article gives an interesting slant on the current economic situation. start learning		punkt widzenia / perspektywa Artykuł przedstawia ciekawy punkt widzenia na obecną sytuację gospodarczą.
a plant slant Adopting a plant slant in your diet can significantly improve your health. start learning		podejście oparte na roślinach Przyjęcie podejścia opartego na roślinach w diecie może znacznie poprawić Twoje zdrowie.
social skills training The school offers social skills training for children who struggle to interact with peers. start learning		trening umiejętności społecznych Szkoła oferuje trening umiejętności społecznych dla dzieci, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami.
down shift After years in corporate finance, he decided to downshift and move to the countryside. start learning		down shift Po latach pracy w finansach korporacyjnych postanowił zwolnić tempo życia i przeprowadzić się na wieś.
to stuff yourself Don't stuff yourself with snacks before dinner is ready. start learning		napychać się Nie napychaj się przekąskami, zanim obiad nie będzie gotowy.
kids, who The kids who live next door are friendly start learning		dzieci, które Dzieci, które mieszkają obok są przyjacielskie.
to imposed by the teacher start learning		narzucony przez nauczyciela (neutral)
to be mandated by sbd start learning		być nakazanym przez kogoś (fml)
acorn Squirrels spend the autumn gathering acorns for the winter. start learning		żołądź Wiewiórki spędzają jesień na zbieraniu żołędzi na zimę.
uprising The citizens staged an uprising against the oppressive regime. start learning		powstanie / bunt Obywatele zorganizowali powstanie przeciwko uciążliwemu reżimowi.
boil start learning		czyrak
downshift After years in corporate banking, she decided to downshift and move to the countryside. start learning		zmienić styl życia na spokojniejszy / zwolnić tempo Po latach pracy w bankowości korporacyjnej zdecydowała się zwolnić tempo i przeprowadzić na wieś.
slowly but surely She worked on her thesis every day, slowly but surely finishing the project. start learning		powoli, ale skutecznie / systematycznie Pracowała nad swoją pracą magisterską codziennie, powoli, ale skutecznie kończąc projekt.
to shed stress Going for a long run is a great way to shed stress after work. start learning		uwolnić się od stresu / zredukować stres Pójście na długi bieg to świetny sposób na pozbycie się stresu po pracy.
assisted suicide The legal debate surrounding assisted suicide involves complex ethical questions. start learning		samobójstwo wspomagane Debata prawna dotycząca samobójstwa wspomaganego wiąże się ze złożonymi pytaniami etycznymi.
to be as fit as a fiddle start learning		być zdrowym jak ryba
to kick the bucket He joked that he wanted to travel the world before he kicked the bucket. start learning		kopnąć w kalendarz / przenieść się na tamten świat Żartował, że chce zwiedzić świat, zanim kopnie w kalendarz.
be up and about After a few days in bed with the flu, she was finally up and about. start learning		być na chodzie / wracać do zdrowia Po kilku dniach w łóżku z grypą w końcu była na chodzie.
have a spring in one’s step She walked into the office with a spring in her step after getting the promotion. start learning		tryskać energią / chodzić sprężystym krokiem Weszła do biura sprężystym krokiem po otrzymaniu awansu.
to be discharged from the hospital The patient was discharged from the hospital once his fever went down. start learning		zostać wypisanym ze szpitala Pacjent został wypisany ze szpitala, gdy tylko opadła mu gorączka.
to be discharged from the hospital with a clean bill of health She was discharged from the hospital with a clean bill of health after her surgery. start learning		zostać wypisanym ze szpitala jako całkowicie zdrowy Została wypisana ze szpitala jako całkowicie zdrowa po operacji.

How to live 100 years and more & 6 Core Habits for Longevity

You must sign in to write a comment

More