→ HEALTH - Kartka → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
być w dobrej formie start learning		be in good shape
utrzymywać kondycję start learning		keep fit
unikać (stresu, używek) start learning		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne start learning		take care of psychological well-being
dbać o siebie start learning		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie start learning		cut down on junk food
uprawiać sport start learning		do sport
położyć się spać wcześnie start learning		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy start learning		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty start learning		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć start learning		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie start learning		prepare home-made food
mało czasu start learning		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu start learning		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) start learning		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych start learning		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej start learning		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza start learning		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie start learning		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji start learning		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą start learning		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym start learning		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady start learning		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą start learning		home treatments fail
porzucić zły nawyk start learning		break, quit bad habit
brak warzyw start learning		lack of vegetables
jedzenie w biegu start learning		eating on-the-go
za mało snu start learning		not getting enough sleep
substancje odurzające start learning		narcotic substances
przejadanie się start learning		overeating
nadużycie start learning		abuse
szkodliwy start learning		harmful
hazard start learning		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe start learning		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje start learning		any addiction has serious consequences
złożona choroba start learning		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem start learning		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku start learning		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę start learning		neglect work
stracić wolność start learning		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne start learning		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach start learning		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony start learning		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem start learning		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia start learning		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym start learning		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny start learning		over-ambitious
dążyć do sukcesu start learning		strive to succeed
osiągnąć coś start learning		achieve sth
nastawiony na pieniądze start learning		money-minded
pełen nierzetelnych rad start learning		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny start learning		biased and inaccurate
katastrofalne skutki start learning		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne start learning		emotional support
możliwości leczenia start learning		treatment options
zawroty głowy start learning		feel dizzy
być obolałym wszędzie start learning		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem start learning		have difficulty breating
katar start learning		runny nose
wyzdrowieć start learning		recover from
podjąć środki zapobiegawcze start learning		take preventive measures
odwiedzający start learning		visitor
brać witaminy start learning		take vitamins
postępować zgodnie z radami start learning		follow advices
zdrowe podejście start learning		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna start learning		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane start learning		cause side effects
uszkodzić swoje ciało start learning		damage your body
wolny od chemikaliów start learning		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie start learning		support overall health
mniej efektywny start learning		less effective
czasochłonne start learning		time consuming
być spiętym start learning		feel tense
ból pleców / szyi start learning		back / neck pain
wyłączyć się start learning		switch off
zrelaksować się start learning		unwind
przywrócić hobby start learning		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi start learning		improve attention span
detox cyfrowy start learning		digital detox
wymyślić start learning		figure out
nerwowy start learning		restless
niedogodności start learning		inconviniences
energicznie ćwiczyć start learning		exercising vigorously
iść na kurs uważności start learning		follow a mindfullness course
mieć umiejętność start learning		have a skill
poszkodowany start learning		victim
stracić przytomność start learning		lose consciousness
doznać obrażeń start learning		get injured
krwawi start learning		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia start learning		chokes while eating
obowiązkowy start learning		obligatory
zobowiązany przez prawo start learning		obliged by law
upośledzony start learning		handicapped
potrzebuje pomocy start learning		need assistance
władze miasta start learning		city authorities
wózek inwalidzki start learning		wheelchair
język migowy start learning		sign language
załatwić sprawę start learning		settle my affair

HEALTH - kartka

You must sign in to write a comment

More