health fitness

 0    51 flashcards    guest2933530
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zwiększyć wytrzymałość
start learning
bulid up stamina
ograniczyć spożywanie cukru
start learning
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
start learning
gain confidence
nabrać kondycji
start learning
get fit
nie móc złapać tchu
start learning
get out of breath
porcja
start learning
portion
węglowodany
start learning
carbohydrates
tłuszcze
start learning
fats
alergia
start learning
allergy
wykroki
start learning
lunges
zwiększyć siłę
start learning
increase strength
pompki
start learning
press ups
przestać jeść niezdrowe jedzenie
start learning
give up junk food
wegański
start learning
vegan
iść na dietę
start learning
go on diet
wegetarianin
start learning
vegetarian
trening cardio
start learning
cardio workout
warzywa
start learning
vegetables
stać się bardziej giętkim
start learning
improve flexibilty
schudnąć
start learning
lose weight
produkty mleczne
start learning
dairy products
trening siłowy
start learning
strength training
zagłebić się
start learning
dig deep
podciąganie
start learning
pull ups
brzuszki
start learning
sit ups
indywidualny najlepszy wynik
start learning
a personal best
przejsc długą drogę
start learning
come a long way
osiągnąć maksimum
start learning
hit the wall
kanapowy leń
start learning
couch potato
rzeźbić muskulaturę
start learning
get ripped
było blisko
start learning
it was close
nabrać kondycji
start learning
get fit
nie w formie
start learning
out of shape
trudny
start learning
tough
dokładnie precyzyjnie
start learning
accurately
dostosować
start learning
adapt
kontekst
start learning
context
sprawdzić ponownie
start learning
double check
opinia wyrok
start learning
judgement
kluczowa informacja
start learning
key information
nieporozumienie
start learning
misunderstanding
zarejestrować
start learning
register
ton barwa dzwieku
start learning
tone
uznawać zasługe
start learning
give credit
przełomowe badania
start learning
ground-breaking research
niesamowity przełom
start learning
incredible breakthrough
przeprowadzać eksperymenty
start learning
perform experiments
zapobiegać chorobom
start learning
prevent diseases
opublikować pracę naukową
start learning
publish a research paper
opublikowac wyniki
start learning
publish findings
uznać (czyjś) wkład
start learning
recognise a contribution

You must sign in to write a comment