→ GYM → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
dumbbells start learning		hantle
push ups press-ups start learning		pompki
pull ups start learning		podciąganie
resistance training strength training or weight training start learning		trening oporowy
incline dumbbells bench press start learning		Wyciskanie hantli na ławce skośnej
barbell bench press start learning		wyciskanie sztangi na ławce
alternating dumbbells biceps curls start learning		naprzemienne uginanie bicepsów ze sztangielkami
alternating dumbbells front raises start learning		naprzemienne unoszenie hantli w przód
Arnold press start learning		Arnoldki
barbell biceps curl start learning		uginanie bicepsów ze sztangą
one arm dumbbell row start learning		wioslowanie jedną ręką
dumbbell squats start learning		przysiady z hantlami
dumbbell shoulder press start learning		wyciskanie hantli na barki
dumbbell fly start learning		rozpiętki

GYM