→ CRH2 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
Nasze reakcje zależą od naszej osobistej historii, cech osobowości, wartości i przekonań. start learning		Our reactions depend on our personal history, personality traits, values and beliefs.
... wszystkich czynników, które kształtują to, kim jesteśmy. start learning		... all the factors that shape who we are.
Wyobraź sobie, że ktoś Cię chwali publicznie... start learning		Think of being praised publicly...
Udowodniono na przykład, że gdy doświadczamy intensywnych, przyjemnych emocji, jesteśmy bardziej skłonni podejmować nieuzasadnione ryzyko. start learning		It's been proven, for instance, that when we experience intense, pleasant emotions, we're more prone to taking unjustified risks.
Chciałbym przedstawić ćwiczenie, które nam pomoże... start learning		I’d like to introduce an exercise that will help us...
stworzyć środowisko, w którym każdy punkt widzenia jest mile widziany i ceniony start learning		create an environment where everyone's viewpoint is welcomed and valued
pozyskiwać różnorodne perspektywy start learning		solicit diverse perspective
opanować sztukę słuchania start learning		master the art of listening
wszechstronny start learning		comprehensive
wzmocnij strategiczne przywództwo, wykorzystując umiejętności tworzenia, dzielenia się i wdrażania jasnej wizji zgodnej z celami firmy start learning		enhance strategic leadership with the skills to create, share and implement a clear vision that aligns with company goals
Kiedy będę mógł w końcu podzielić się swoją odpowiedzią? start learning		When can I finally jump in with my response?
opanuj swój błądzący umysł start learning		tame your wandering mind
wyraź to, co usłyszałeś start learning		articulate what you heard
mentalne przygotowanie riposty i kontrargumentów start learning		mentally preparing your rebuttal and counterarguments
Jakie jest najlepsze dalsze działanie? start learning		What's the best way forward?
przeinaczyć coś, źle się wyrazić start learning		misstate something
znaczna część informacji ginie w szumie start learning		significant chunk of information is lost in noise
sprawdzanie zrozumienia (przez parafrazy i podsumowania) start learning		loop back
nazwij i uznaj to, co uważasz za ich uczucia start learning		name and acknowledge what you perceive to be their feelings
pamiętaj, że uznanie nie oznacza zgody start learning		keep in mind that acknowledging is not agreeing
To już wszystko. start learning		That's a wrap.
trzewiowy, instynktowny start learning		visceral
Jako liderzy uważamy, że zawsze musimy być niewzruszeni (opanowani), wszystko wiedzący i silni. start learning		As leaders we think we must always be unflappable, all- knowing and strong.
reagować ostro start learning		to respond harshly
W sytuacjach zawodowych powszechne jest przyjmowanie postawy defensywnej. start learning		It is common to get defensive in a professional setting.
Reakcja walcz-uciekaj-zastygnij zawęża nasze możliwości umysłowe start learning		The fight - flight - freeze respons narrows our mental capacity
utrudnia nasze umiejętności konwersacyjne start learning		impedes our conversational skills
skłania nas do przyjmowania postawy defensywnej lub obwiniania start learning		biases us toward getting defensive or playing the blame game
Cieszę się, że wszystkie formalności zostały załatwione. start learning		I’m happy that we’ve completed all the formalities.
Przeanalizujmy to, co wypracowaliście start learning		Let’s go over what you’ve come up with
Nie pozwól, aby skłoniło Cię to do krytykowania, obwiniania i karania. start learning		Don't let yourself be triggered to criticize, blame and punish.
Praktykuj doceniającą metodę badawczą z członkami swojego zespołu. start learning		Practice appreciative inquiry with your team members.
Im bardziej zmienny i skomplikowany staje się nasz świat, tym większego dyskomfortu doświadczamy. start learning		The more volatile and complex our world gets, the more we experience discomfort.
Im częściej to ćwiczymy, tym bardziej utrwalamy sobie nowe, domyślne reakcje. start learning		The more we practice this, the more we hardwire new default reaction.
rozeznanie bez obarczanie winą start learning		blameless discernment
przekazuje wiadomość start learning		conveys the message
Utworzone przez psychologa badawczego start learning		Coined by research psychologist
przesłanka start learning		premise
przeformułuj porażki jako okazje do nauki start learning		reframe failures as learning opportunieties
Zakończmy tę aktywność start learning		Let’s wrap up the activity
Czas minął. Proszę dokończyć ostatnie zdanie. start learning		Time is up. Please finish your last sentence
Wróćmy do głównej grupy. start learning		Let's bring the focus back to the main group.
Jak oceniasz to ćwiczenie? start learning		How did you find this exercise?
Co było największym wyzwaniem? start learning		What was the most challenging part?
Aby zapewnić równe traktowanie głosu każdej osoby, możesz wdrożyć prostą zasadę kolejności zabierania głosu start learning		To ensure that everyone's voice is weighted equally, you can implement a simple turn- taking rule
Zbierz opinie po spotkaniach start learning		Gather feedback after meetings
Musimy przełożyć dobre intencje na konsekwentne działania start learning		We need to translate good intentions into consistent actions
brać za siebie odpowiedzialność start learning		hold oneself accountable
Jak zdecydowaliście się na swoją strategię? start learning		How did you decide on your strategy?

CRH2

You must sign in to write a comment

More