→ Core Stability → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
napinanie brzucha start learning		abdominal bracing
wykonywać ruch naprzemiennie start learning		alternate
oprócz start learning		Apart from
dysk sensomotoryczny start learning		balance cushion
bosu, półpiłka start learning		bosu balance trainer
most start learning		bridge
środek ciężkości start learning		centre of gravity
wyzwanie start learning		challenge
stabilizacja centralna start learning		core stability
przysiad start learning		crouch
brzuszek start learning		crunch
hantel start learning		dumbbell
umożliwić start learning		enable
taśma do ćwiczeń start learning		exercise band
przymocować start learning		fasten
złapać start learning		grab
rączka start learning		handle
nadmuchiwać start learning		inflate
scyzoryk start learning		jackknife
pętla, okrążenie start learning		loop
wykrok start learning		lunge
mięsień wielodzielny start learning		multifidus
deska start learning		plank
działanie start learning		performance
wyciskać start learning		press
wypustka start learning		projection
pompka (ćwiczenie) start learning		push-up
angażować start learning		recruit
sztywny start learning		rigid
wałek start learning		roller
wiosłowanie start learning		row
guma start learning		rubber
umocować start learning		secure
przenieść start learning		shift
prostownik grzbietu start learning		spinal erector
oznaczać (o skrótach) start learning		stand for
cel start learning		target
przez start learning		throughout

core stability