Wyrażenie z busuu

 0    21 flashcards    piotrkowalski20
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
być przytłoczonym
start learning
to be overwhelmed
odprężyć się
start learning
to unwind
mieć wiele na głowie
start learning
to have a lot on
mieć wiele na głowie mieć czas na / znaleźć czas na
start learning
to make time for
brać na siebie zbyt dużo / stawiać sobie duże wymagania / wywierać na siebie presję
start learning
to put pressure on oneself
brać udział w terapii grupowej
start learning
take part in group therapy
chodzić na zajęcia jogi
start learning
to take yoga classes
dołączyć do klubu turystyki pieszej
start learning
to join a walking club
zdrowie psychiczne
start learning
mental health
mieć kłopoty z zasypaniem
start learning
to have trouble falling asleep
To jest niezależne od nas.
start learning
It's not up to us.
Byłam wcześniej w twojej sytuacji
start learning
I've been in your position before
zmagać się z problemami zdrowia psychicznego)
start learning
to struggle with mental health issues
popaść w depresję
start learning
to develop depression
niepokój / stany lękowe)
start learning
anxiety
wątpić w siebie
start learning
to doubt yourself
mieć do siebie cierpliwość
start learning
to be patient with yourself
obciążenie pracą
start learning
workload
Ćwiczenia fizyczne
start learning
Physical activities
ładować akumulatory/baterie
start learning
recharge my batteries.
Potrzebuję aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy czuję się przytłoczona pracą.
start learning
I need to be physically active, especially when I feel overwhelmed at work.

You must sign in to write a comment