witaminy nazwy i funkcje

0 13 flashcards annamikolajczewska

start learning

download mp3 print play test yourself

Question		Answer
A start learning		retinol niezbędna do prawidłowego widzenia oraz funkcjonowania nabłonków i gruczołów
D3 start learning		kalcyferol nasila wchłanianie wapnia i fosforu oraz odkładanie się ich w kościach i zębach
E start learning		tokoferol zapewnia prawidłową pracę mięśni, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych oraz chroni erytrocyty przed wczesnym rozpadem
K start learning		fitochinon prawidłowe krzepnięcie krwi, uczestniczy w powstawaniu protrombiny w wątrobie
B1 start learning		tiamina wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów, prawidłowe funkcjonowanie tkanki nerwowej, koenzym w oddychaniu tlenowym
B2 start learning		ryboflawina udział w syntezie hemoglobiny, składnik FAD (w oddychaniu komórkowym)
B3, PP start learning		niacyna składnik NAD+ i NADP+, prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i nerwowego
B5 start learning		kwas pantotenowy składnik koenzymu A (cykl Krebsa), udział w syntezie hormonów nadnerczy, prawidłowy stan skóry i tkanki nerwowej
B6 start learning		pirydoksyna niezbędna do syntezy hemu, stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę
H start learning		biotyna wpływa na właściwy stan skóry, włosów i paznokci; biosynteza kwasów tłuszczowych i glukoneogeneza
B11 start learning		kwas foliowy proces krwiotwórczy, prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu, efektywna praca układu odpornościowego, biosynteza zasad azotowych i niektórych aminokwasów
B12 start learning		kobalamina procesy krwiotwórcze, biosynteza węglowodanów i kwasów nukleinowych
C start learning		kwas askorbinowy zwiększa odporność, ulatwia wchłanianie żelaza, synteza hormonów nadnerczy

Create flashcards

See related flashcards:

rola pierwiastków

You must sign in to write a comment