Healthy lifestyle

 0    33 flashcards    monikaszucmajer
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
bone density
start learning
gęstość kości
cell repair
start learning
odbudowakomórek
couch potato
start learning
ktoś, kto prowadzi siedzący tryb życia, spędza większość czasu przed telewizorem
to cut down on sth
start learning
ograniczyć coś
to cut out
start learning
wyeliminować coś (np. z diety)
diet
start learning
dieta
to do exercise
start learning
robić ćwiczenia
to drop a dress size
start learning
zacząć nosić mniejszy rozmiar ubrań
to eat less salt
start learning
jeść mniej soli
energy
start learning
energia
expanding waistline
start learning
powiększenie się talii
to be a fitness fanatic (freak)
start learning
być fanatykiem fitnessu
to get enough sleep
start learning
wysypiać się
to give up smoking
start learning
rzucić palenie
inactive
start learning
nieaktywny
junk food
start learning
niezdrowe jedzenie
lack of regular exercise
start learning
brak regularnych ćwiczeń
lack of sleep
start learning
brak snu
to take vitamins
start learning
brać witaminy
to take care of oneself
start learning
dbać o siebie
slob
start learning
bałaganiarz, wałkoń
sedentary lifestyle
start learning
siedzący tryb życia
to put on weight
start learning
tyć
to pile on the pounds
start learning
roztyć się
out of shape
start learning
bez formy
to keep in shape
start learning
utrzymać kondycję
to follow a diet
start learning
przestrzegać diety
to go on a lactose-free diet
start learning
przejść na dietę bez laktozy
to take up a sport
start learning
podjąć się uprawiania sportu
tense
start learning
spięty
to work out in the gym
start learning
ćwiczyć na siłowni
to lose weight
start learning
schudnąć
to put on weight
start learning
tyć

See related flashcards:

Diseases and symptoms

You must sign in to write a comment