|
Question |
Answer |
I found an old NES in my parents’ attic.; We used to play games on an NES after school. start learning
|
|
konsola Nintendo Entertainment System; klasyczna konsola do gier z lat 80. (an, ponieważ wymowa zaczyna się od samogłoski: /en/) Znalazłem starą konsolę NES na strychu u rodziców.; Po szkole graliśmy na konsoli NES.
|
|
|
My grandparents still have a rotary phone.; Children may not know how to use a rotary phone. start learning
|
|
telefon z tarczą obrotową (neutralne) Moi dziadkowie nadal mają telefon z tarczą.; Dzieci mogą nie wiedzieć, jak korzystać z telefonu z tarczą.
|
|
|
I bought a bunch of records at the market.; He keeps a bunch of old records in his bedroom. start learning
|
|
sporo płyt winylowych; cały stos płyt (potoczne) Kupiłem sporo płyt winylowych na targu.; Trzyma w sypialni cały stos starych płyt.
|
|
|
We found some cassette tapes in the drawer.; My father used to record music on cassette tapes. start learning
|
|
kasety magnetofonowe (neutralne) Znaleźliśmy w szufladzie kilka kaset magnetofonowych.; Mój ojciec nagrywał muzykę na kasetach magnetofonowych.
|
|
|
We went thrifting and found some vintage clothes.; Thrifting is a good way to save money. start learning
|
|
kupowanie używanych rzeczy w second-handach, sklepach charytatywnych lub na pchlich targach (potoczne) Poszliśmy szukać używanych rzeczy i znaleźliśmy ubrania vintage.; Kupowanie rzeczy z drugiej ręki to dobry sposób na oszczędzanie pieniędzy.
|
|
|
talk about something forever He could talk about old cars forever.; We can talk about the past forever, but it won’t change anything. start learning
|
|
bez końca o czymś rozmawiać; mówić o czymś bardzo długo (potoczne) On mógłby bez końca opowiadać o starych samochodach.; Możemy bez końca rozmawiać o przeszłości, ale to niczego nie zmieni.
|
|
|
Vinyl records offer a more tactile experience than streaming.; The buttons provide clear tactile feedback. start learning
|
|
dotykowy; związany ze zmysłem dotyku; przyjemny lub ciekawy w dotyku (neutralne/formalne) Płyty winylowe zapewniają bardziej namacalne doświadczenie niż streaming.; Przyciski zapewniają wyraźne fizyczne sprzężenie zwrotne.
|
|
|
The old radio has several large dials.; I prefer physical dials to touchscreen controls. start learning
|
|
pokrętła; tarcze; elementy służące do regulowania lub wybierania (neutralne) Stare radio ma kilka dużych pokręteł.; Wolę fizyczne pokrętła od sterowania ekranem dotykowym.
|
|
|
What are all these little doohickeys for?; He collects old mechanical doohickeys. start learning
|
|
ustrojstwa; dynksy; przedmioty, których nazwy nie znamy lub nie pamiętamy (bardzo potoczne) Do czego służą te wszystkie małe ustrojstwa?; On kolekcjonuje stare mechaniczne dynksy.
|
|
|
Pass me that metal thingamabob, please.; The drawer is full of cables and electronic thingamabobs. start learning
|
|
cosie; takie tam ustrojstwa; przedmioty, których nazwy nie pamiętamy (bardzo potoczne) Podaj mi proszę ten metalowy dynks.; Szuflada jest pełna kabli i różnych elektronicznych ustrojstw.
|
|
|
Where did you put those little whatchamacallits?; I need one of those whatchamacallits for opening bottles. start learning
|
|
jak-to-się-nazywa; różne cosie lub przedmioty, których nazwa nie przychodzi nam do głowy (bardzo potoczne) Gdzie położyłeś te małe cosie?; Potrzebuję tego, no jak to się nazywa, do otwierania butelek.
|
|
|
After the experiment, we reverted to the old system.; Under stress, people sometimes revert to old habits. start learning
|
|
powrócić do czegoś; wrócić do wcześniejszego stanu lub sposobu działania (neutralne/formalne) Po eksperymencie wróciliśmy do starego systemu.; Pod wpływem stresu ludzie czasami wracają do dawnych nawyków.
|
|
|
the endless void of the internet The photograph disappeared into the endless void of the internet.; I spent hours scrolling through the endless void of the internet. start learning
|
|
bezgraniczna pustka internetu; ogrom internetu, w którym łatwo się zagubić (obrazowe) Zdjęcie przepadło w bezgranicznej pustce internetu.; Spędziłem wiele godzin, przewijając bezkres internetu.
|
|
|
an ever-widening dark pit My list of unfinished tasks became an ever-widening dark pit.; The internet can feel like an ever-widening dark pit of information. start learning
|
|
stale powiększająca się mroczna otchłań; metafora czegoś, co nieustannie się pogłębia (obrazowe) Moja lista niedokończonych zadań stała się stale powiększającą się mroczną otchłanią.; Internet może przypominać bezustannie pogłębiającą się otchłań informacji.
|
|
|
He has always been fascinated by American muscle cars.; Classic muscle cars can be extremely expensive. start learning
|
|
amerykańskie samochody o dużej mocy, zazwyczaj z potężnym silnikiem (neutralne) Od zawsze fascynowały go amerykańskie samochody o dużej mocy.; Klasyczne muscle cary mogą być niezwykle drogie.
|
|
|
buy something cheaply / buy something for a low price I managed to buy the record player cheaply.; She bought the car for a surprisingly low price. start learning
|
|
kupić coś tanio; kupić coś za niewielką kwotę (neutralne) Udało mi się tanio kupić gramofon.; Kupiła samochód za zaskakująco niską cenę.
|
|
|
There were two cars parked in the driveway.; The children were playing on the driveway. start learning
|
|
podjazd prowadzący do domu lub garażu (neutralne) Na podjeździe stały dwa samochody.; Dzieci bawiły się na podjeździe.
|
|
|
He opened the hood to check the engine.; Everyone in the hood knows him. start learning
|
|
maska samochodu (amerykańskie; brytyjskie: bonnet); także okolica lub dzielnica (potoczne, amerykańskie) Otworzył maskę, żeby sprawdzić silnik.; Wszyscy w tej okolicy go znają.
|
|
|
deal with something / dealt with something I’ll deal with the problem tomorrow.; She dealt with the situation calmly. start learning
|
|
zajmować się czymś, radzić sobie z czymś / zajął się czymś, poradził sobie z czymś (neutralne) Zajmę się tym problemem jutro.; Poradziła sobie z tą sytuacją spokojnie.
|
|
|
That sentence sums up the whole situation.; His expression summed up how we all felt. start learning
|
|
podsumowywać coś; trafnie oddawać istotę czegoś (neutralne) To zdanie podsumowuje całą sytuację.; Wyraz jego twarzy doskonale oddawał to, jak wszyscy się czuliśmy.
|
|
|
You can watch the programme on demand.; People now expect entertainment to be available on demand. start learning
|
|
na żądanie; wtedy, kiedy ktoś tego chce lub potrzebuje (neutralne) Możesz obejrzeć ten program na żądanie.; Ludzie oczekują obecnie, że rozrywka będzie dostępna wtedy, kiedy jej zapragną.
|
|
|
We spent the evening reminiscing about our childhood.; My grandparents love to reminisce about the old days. start learning
|
|
wspominać dawne czasy, zazwyczaj z przyjemnością lub nostalgią (neutralne) Spędziliśmy wieczór, wspominając dzieciństwo.; Moi dziadkowie uwielbiają wspominać dawne czasy.
|
|
|
I’m really into old cameras.; She’s always been into old things and vintage furniture. start learning
|
|
interesować się starymi rzeczami; lubić stare przedmioty (potoczne) Bardzo interesuję się starymi aparatami.; Od zawsze lubiła stare przedmioty i meble vintage.
|
|
|
Some people switch from smartphones to flip phones.; I switched from streaming music to collecting records. start learning
|
|
przerzucić się z A na B; przejść od A do B (neutralne) Niektórzy przerzucają się ze smartfonów na telefony z klapką.; Przerzuciłem się ze słuchania muzyki w streamingu na kolekcjonowanie płyt.
|
|
|
I grew up with the internet.; My parents grew up with cassette tapes and rotary phones. start learning
|
|
dorastać z czymś; mieć z czymś kontakt od dzieciństwa (neutralne) Dorastałem z internetem.; Moi rodzice dorastali w czasach kaset magnetofonowych i telefonów z tarczą.
|
|
|
when it comes to something When it comes to films, I prefer dramas.; When it comes to technology, my father prefers simple devices. start learning
|
|
jeśli chodzi o coś; gdy mowa o czymś (neutralne) Jeśli chodzi o filmy, wolę dramaty.; Jeśli chodzi o technologię, mój ojciec woli proste urządzenia.
|
|
|
When you know the reason, it starts to make sense.; At first the instructions seemed confusing, but now it’s starting to make sense. start learning
|
|
zaczyna to mieć sens; zaczynamy to rozumieć (neutralne) Kiedy poznasz przyczynę, zaczyna to mieć sens.; Początkowo instrukcja wydawała się niejasna, ale teraz zaczyna mieć sens.
|
|
|
bring someone back to something This music brings me back to my childhood.; The smell of that cake brings me back to summers at my grandmother’s house. start learning
|
|
przenosić kogoś wspomnieniami do jakiegoś okresu; przypominać komuś dawne czasy (neutralne) Ta muzyka przenosi mnie wspomnieniami do dzieciństwa.; Zapach tego ciasta przypomina mi lato spędzane u babci.
|
|
|
Reading gives my mind a break after work.; I went for a walk to give my mind a break. start learning
|
|
dać umysłowi odpocząć; zrobić sobie przerwę od intensywnego myślenia (neutralne) Czytanie pozwala mojemu umysłowi odpocząć po pracy.; Poszedłem na spacer, żeby dać umysłowi odpocząć.
|
|
|
Social media can be a bit much sometimes.; Three meetings in one afternoon are a bit much. start learning
|
|
być nieco przesadnym, męczącym lub przytłaczającym (potoczne) Media społecznościowe bywają czasem przytłaczające.; Trzy spotkania jednego popołudnia to trochę za dużo.
|
|
|
Too many choices can cause decision paralysis.; I experienced decision paralysis while trying to choose a new phone. start learning
|
|
paraliż decyzyjny; trudność z podjęciem decyzji z powodu nadmiaru możliwości (neutralne) Zbyt wiele możliwości może powodować paraliż decyzyjny.; Nie mogłem podjąć decyzji, kiedy próbowałem wybrać nowy telefon.
|
|
|
take someone away from something Walking takes me away from my work problems.; Reading takes her away from the stress of everyday life. start learning
|
|
odciągać czyjąś uwagę od czegoś; pozwalać komuś na chwilę zapomnieć o czymś (neutralne) Spacerowanie pozwala mi zapomnieć o problemach w pracy.; Czytanie pozwala jej oderwać się od stresu codziennego życia.
|
|
|
My dad used to repair cars.; I used to listen to music on cassette tapes. start learning
|
|
kiedyś coś robić; konstrukcja opisująca dawny zwyczaj lub stan, który już nie jest aktualny Mój tata naprawiał kiedyś samochody.; Kiedyś słuchałem muzyki na kasetach magnetofonowych.
|
|
|
He fixed up an old car.; They bought an abandoned house and fixed it up. start learning
|
|
naprawić, odnowić lub wyremontować coś (potoczne) Odrestaurował stary samochód.; Kupili opuszczony dom i go wyremontowali.
|
|
|
I know this system inside out.; She knows the city inside out. start learning
|
|
na wylot; od podszewki; bardzo dokładnie (potoczne) Znam ten system na wylot.; Ona zna to miasto jak własną kieszeń.
|
|
|
We can watch almost anything on demand.; The programme is available on demand. start learning
|
|
na żądanie; w dowolnym momencie, kiedy ktoś tego chce (neutralne) Możemy oglądać niemal wszystko na żądanie.; Ten program jest dostępny na żądanie.
|
|
|
be in someone’s possession The book is actually in your possession.; The stolen painting was found in the suspect’s possession. start learning
|
|
być w czyimś posiadaniu (formalne) Ta książka tak naprawdę znajduje się w twoim posiadaniu.; Skradziony obraz znaleziono w posiadaniu podejrzanego.
|
|
|
Old photographs help me relive happy memories.; Listening to that song allowed her to relive a childhood memory. start learning
|
|
ponownie przeżyć jakieś wspomnienie; wrócić myślami do dawnego doświadczenia (neutralne) Stare fotografie pomagają mi ponownie przeżywać szczęśliwe wspomnienia.; Słuchanie tej piosenki pozwoliło jej wrócić do wspomnienia z dzieciństwa.
|
|
|
reminisce about something We were reminiscing about our childhood.; They spent the evening reminiscing about their university days. start learning
|
|
wspominać coś z nostalgią lub przyjemnością (neutralne) Wspominaliśmy z nostalgią nasze dzieciństwo.; Spędzili wieczór, wspominając czasy studenckie.
|
|
|
This camera dates back to the 1970s.; The oldest part of the building dates back to the Middle Ages. start learning
|
|
pochodzić z określonego okresu; sięgać czasów czegoś (neutralne) Ten aparat pochodzi z lat siedemdziesiątych XX wieku.; Najstarsza część budynku pochodzi ze średniowiecza.
|
|
|
In fashion, what’s old is new again.; Vinyl records prove that what’s old is new again. start learning
|
|
to, co stare, ponownie staje się modne lub popularne (powiedzenie) W modzie to, co stare, ponownie staje się modne.; Płyty winylowe udowadniają, że stare rzeczy znów mogą stać się popularne.
|
|
|
fully understand how something works I want to fully understand how this machine works.; You should fully understand how the system works before changing its settings. start learning
|
|
dokładnie rozumieć, jak coś działa (neutralne) Chcę dokładnie zrozumieć, jak działa ta maszyna.; Przed zmianą ustawień należy dokładnie zrozumieć, jak działa ten system.
|
|
|
experience sensory overload I experience sensory overload in crowded shopping centres.; She was close to experiencing sensory overload. start learning
|
|
doświadczyć przeciążenia sensorycznego; znaleźć się w stanie, w którym bodźców jest zbyt wiele Doświadczam przeciążenia sensorycznego w zatłoczonych centrach handlowych.; Była bliska przeciążenia sensorycznego.
|
|
|
The demands of the job became overwhelming.; Social demands can be exhausting for some people. start learning
|
|
wymagania; rzeczy wymagające uwagi, wysiłku lub działania Wymagania związane z pracą stały się przytłaczające.; Wymagania społeczne mogą być dla niektórych osób wyczerpujące.
|
|
|
When overwhelmed, she feels an urge to flee or snap.; Too much noise can make him want to flee or snap at someone. start learning
|
|
uciec albo stracić panowanie nad sobą; zareagować ucieczką lub wybuchem (potoczne) Kiedy jest przeciążona, ma ochotę uciec albo wybuchnąć.; Nadmierny hałas może sprawić, że chce uciec lub na kogoś naskoczyć.
|
|
|
Too many requests can overwhelm me.; The noise and bright lights overwhelmed her. start learning
|
|
przytłaczać; przeciążać kogoś nadmiarem bodźców, emocji lub obowiązków Zbyt wiele próśb może mnie przytłoczyć.; Hałas i jasne światła ją przeciążyły.
|
|
|
The texture makes my skin crawl.; The thought of touching it made her skin crawl. start learning
|
|
wywoływać ciarki lub silne obrzydzenie; sprawiać, że coś jest wyjątkowo nieprzyjemne Ta faktura wywołuje u mnie ciarki.; Na samą myśl o dotknięciu tego przeszły ją ciarki.
|
|
|
The fabric feels unbearable to the touch.; During sensory overload, even soft clothing can become unbearable to the touch. start learning
|
|
nieznośny w dotyku; powodujący silny dyskomfort dotykowy Ta tkanina jest nieznośna w dotyku.; Podczas przeciążenia sensorycznego nawet miękkie ubranie może stać się nieznośne w dotyku.
|
|
|
She moved gracefully across the room.; He gracefully accepted that he had been wrong. start learning
|
|
z wdziękiem; płynnie; także spokojnie i taktownie Poruszała się po pokoju z wdziękiem.; Spokojnie i z klasą przyznał, że się mylił.
|
|
|
The baby has started crawling.; Traffic was crawling through the city centre. start learning
|
|
pełzanie; raczkowanie; poruszanie się bardzo wolno Dziecko zaczęło raczkować.; Samochody poruszały się bardzo wolno przez centrum miasta.
|
|
|
The idea has entered the mainstream.; Sensory issues are now discussed in mainstream media. start learning
|
|
główny nurt; powszechnie akceptowany lub popularny Ta idea weszła do głównego nurtu.; O trudnościach sensorycznych mówi się obecnie w mediach głównego nurtu.
|
|
|
People vary vastly in their sensitivity to noise.; The new system is vastly more efficient. start learning
|
|
znacznie; w ogromnym stopniu Ludzie znacznie różnią się pod względem wrażliwości na hałas.; Nowy system jest zdecydowanie bardziej wydajny.
|
|
|
Sensory gating helps the brain filter out irrelevant information.; Impaired gating may make ordinary sounds difficult to ignore. start learning
|
|
filtrowanie bodźców; mechanizm regulujący, które informacje docierają do świadomości (specjalistyczne) Filtrowanie sensoryczne pomaga mózgowi odrzucać nieistotne informacje.; Zaburzone filtrowanie może utrudniać ignorowanie zwyczajnych dźwięków.
|
|
|
I could hear the hum of the refrigerator.; The constant electrical hum distracted her. start learning
|
|
brzęczenie; buczenie; jednostajny, cichy dźwięk Słyszałem buczenie lodówki.; Ciągłe elektryczne brzęczenie ją rozpraszało.
|
|
|
Peripheral motion can quickly attract our attention.; He finds peripheral motion extremely distracting. start learning
|
|
ruch widoczny na obrzeżach pola widzenia Ruch na obrzeżach pola widzenia może szybko przyciągnąć naszą uwagę.; Ruch widziany kątem oka bardzo go rozprasza.
|
|
|
Our attention is a finite resource.; We have a finite amount of time and energy. start learning
|
|
ograniczony; mający określony koniec lub ilość Nasza uwaga jest ograniczonym zasobem.; Mamy ograniczoną ilość czasu i energii.
|
|
|
The brain cannot attend to every stimulus at once.; Please attend to the most urgent matter first. start learning
|
|
zwracać na coś uwagę; skupiać się na czymś (formalne) Mózg nie może skupiać się jednocześnie na każdym bodźcu.; Najpierw zajmij się najpilniejszą sprawą.
|
|
|
Everyone has a different threshold for sensory overload.; The noise exceeded my tolerance threshold. start learning
|
|
próg; poziom, po którego przekroczeniu pojawia się określona reakcja Każdy ma inny próg przeciążenia sensorycznego.; Hałas przekroczył mój próg tolerancji.
|
|
|
Trait capacity varies considerably between individuals.; Her trait capacity for handling sensory input is relatively low. start learning
|
|
indywidualna, względnie stała zdolność lub odporność wynikająca z cech danej osoby (specjalistyczne) Wrodzona lub względnie stała zdolność różni się znacznie między ludźmi.; Jej względnie stała zdolność radzenia sobie z bodźcami sensorycznymi jest dość niska.
|
|
|
Stress reduces our attentional capacity.; The task places heavy attentional demands on the brain. start learning
|
|
uwagowy; związany z uwagą i koncentracją (specjalistyczne) Stres zmniejsza naszą zdolność koncentracji.; To zadanie nakłada na mózg duże wymagania uwagowe.
|
|
|
The attentional spotlight can focus on only a small amount of information.; A sudden noise shifted her attentional spotlight. start learning
|
|
„reflektor uwagi”; metafora opisująca skupienie uwagi na wybranym bodźcu „Reflektor uwagi” może obejmować jedynie niewielką ilość informacji.; Nagły hałas przeniósł jej uwagę na inny bodziec.
|
|
|
The brain tags certain sounds as important.; Add descriptive tags to make the files easier to find. start learning
|
|
oznaczenia; etykiety; znaczniki przypisane do informacji Mózg oznacza niektóre dźwięki jako ważne.; Dodaj opisowe znaczniki, aby łatwiej było znaleźć pliki.
|
|
|
The sound of chewing can be intensely irritating.; Chewing slowly can help you eat more mindfully. start learning
|
|
Dźwięk żucia może być niezwykle irytujący.; Powolne przeżuwanie może pomóc jeść bardziej świadomie.
|
|
|
Toughness does not mean ignoring your limits.; The material is valued for its strength and toughness. start learning
|
|
wytrzymałość; odporność psychiczna lub fizyczna; twardość materiału Odporność psychiczna nie oznacza ignorowania własnych ograniczeń.; Ten materiał jest ceniony za swoją wytrzymałość i twardość.
|
|
|
Lack of sleep increases your state load.; Even minor demands can feel overwhelming when your state load is high. start learning
|
|
aktualne obciążenie psychiczne, sensoryczne lub poznawcze wynikające z chwilowego stanu (specjalistyczne) Brak snu zwiększa aktualne obciążenie organizmu.; Nawet niewielkie wymagania mogą przytłaczać, gdy bieżące obciążenie jest wysokie.
|
|
|
Your ability to cope may shrink when you are tired.; The available pool of attention shrinks under stress. start learning
|
|
kurczyć się; zmniejszać się Twoja zdolność radzenia sobie może się zmniejszać, kiedy jesteś zmęczony.; Dostępne zasoby uwagi kurczą się pod wpływem stresu.
|
|
|
Reducing sensory overload requires deliberate engineering of the environment.; The quiet workspace was the result of deliberate engineering. start learning
|
|
celowe projektowanie; świadome tworzenie warunków, które mają przynieść określony efekt Ograniczanie przeciążenia sensorycznego wymaga celowego projektowania otoczenia.; Cicha przestrzeń do pracy była rezultatem świadomego projektowania.
|
|
|
Notifications are enabled by default.; By default, the brain pays attention to sudden changes. start learning
|
|
domyślnie; automatycznie, jeśli nie dokonamy innego wyboru Powiadomienia są domyślnie włączone.; Mózg automatycznie zwraca uwagę na nagłe zmiany.
|
|
|
There was an unmistakable look of relief on her face.; The warning signs were unmistakable. start learning
|
|
nieomylny; niemożliwy do pomylenia z czymś innym; bardzo wyraźny Na jej twarzy widać było wyraźną ulgę.; Sygnałów ostrzegawczych nie dało się przeoczyć.
|
|
|
I was surprised by the vividness of the memory.; Sensory overload can increase the vividness of sounds and colours. start learning
|
|
wyrazistość; intensywność obrazu, wspomnienia lub doświadczenia Zaskoczyła mnie wyrazistość tego wspomnienia.; Przeciążenie sensoryczne może zwiększać intensywność dźwięków i kolorów.
|
|
|
His response to overload was fight-flavoured and irritable.; A fight-flavoured reaction may look like anger or aggression. start learning
|
|
mający charakter reakcji walki; objawiający się złością, drażliwością lub agresją (metaforyczne, brytyjska pisownia) Jego reakcja na przeciążenie miała charakter walki i drażliwości.; Reakcja przypominająca walkę może wyglądać jak złość lub agresja.
|
|
|
Her response was shutdown-flavoured: she became silent and still.; A shutdown-flavoured reaction can be mistaken for indifference. start learning
|
|
mający charakter wycofania lub „wyłączenia się” (metaforyczne, nieformalne) Jej reakcja przypominała wyłączenie się: zamilkła i znieruchomiała.; Reakcja polegająca na wycofaniu może zostać pomylona z obojętnością.
|
|
|
He stared at the screen without saying anything.; It is rude to stare at people. start learning
|
|
wpatrywać się; patrzeć długo i intensywnie Wpatrywał się w ekran, nic nie mówiąc.; Wpatrywanie się w ludzi jest niegrzeczne.
|
|
|
She leaned against the wall.; I’m leaning towards the second option. start learning
|
|
pochylać się; opierać się o coś; skłaniać się ku jakiejś opinii Oparła się o ścianę.; Skłaniam się ku drugiej opcji.
|
|
|
put the screens face-down During dinner, we put our phones face-down.; Put the screens face-down to reduce visual distractions. start learning
|
|
położyć urządzenia ekranem do dołu Podczas kolacji kładziemy telefony ekranami do dołu.; Połóż urządzenia ekranami do dołu, aby ograniczyć bodźce wzrokowe.
|
|
|
You shouldn’t have to white-knuckle your way through every social event.; She white-knuckled her way through the crowded journey. start learning
|
|
przetrzymywać coś siłą woli; przechodzić przez trudną sytuację w ogromnym napięciu (potoczne) Nie powinieneś przetrzymywać każdego spotkania towarzyskiego wyłącznie siłą woli.; Przetrwała zatłoczoną podróż w ogromnym napięciu.
|
|
|
The noise was reduced, and a meltdown was averted.; If we notice the warning signs early, a meltdown may be averted. start learning
|
|
udało się zapobiec gwałtownej reakcji wynikającej z przeciążenia Ograniczono hałas i udało się zapobiec gwałtownej reakcji.; Jeśli wcześnie zauważymy sygnały ostrzegawcze, możemy zapobiec gwałtownej reakcji wynikającej z przeciążenia.
|
|
|
Taking a break is a necessity, not self-indulgence.; Protecting yourself from sensory overload is not self-indulgence. start learning
|
|
nie pobłażanie sobie; nie zaspokajanie własnych zachcianek Zrobienie sobie przerwy jest koniecznością, a nie pobłażaniem sobie.; Chronienie się przed przeciążeniem sensorycznym nie jest pobłażaniem sobie.
|
|
|
Boredom turns out to have uses after all. Without constant stimulation, boredom turns out to have uses after all.; Boredom turns out to have uses after all: it can encourage creativity. start learning
|
|
Okazuje się, że nuda ma jednak swoje zastosowania.; zdanie podkreślające, że nuda może przynosić korzyści Bez ciągłej stymulacji okazuje się, że nuda ma jednak swoje zastosowania.; Okazuje się, że nuda jest jednak przydatna: może pobudzać kreatywność.
|
|
|
I was so overwhelmed that I nearly snapped.; She snapped at him because she was exhausted. start learning
|
|
stracić panowanie nad sobą; wybuchnąć; ostro na kogoś odpowiedzieć (potoczne) Byłem tak przeciążony, że niemal straciłem panowanie nad sobą.; Odpowiedziała mu ostro, ponieważ była wyczerpana.
|
|
|
Rest does not make you weaker; it helps you become tougher.; The second part of the exam was much tougher. start learning
|
|
wytrzymalszy; odporniejszy; trudniejszy; stopień wyższy od „tough” Odpoczynek nie czyni cię słabszym; pomaga ci stać się odporniejszym.; Druga część egzaminu była znacznie trudniejsza.
|
|
|
Sensory gating helps us ignore repetitive sounds.; Difficulties with gating can make ordinary environments overwhelming. start learning
|
|
filtrowanie bodźców; proces, dzięki któremu mózg ogranicza przetwarzanie nieistotnych informacji (specjalistyczne) Filtrowanie sensoryczne pomaga nam ignorować powtarzające się dźwięki.; Trudności z filtrowaniem bodźców mogą sprawić, że zwyczajne otoczenie stanie się przytłaczające.
|
|
|
Everyone has a different threshold for sensory overload.; My tolerance threshold is lower when I’m tired. start learning
|
|
próg; poziom, po którego przekroczeniu pojawia się określona reakcja Każdy ma inny próg przeciążenia sensorycznego.; Mój próg tolerancji jest niższy, kiedy jestem zmęczona.
|
|
|
Sensory sensitivity can affect everyday functioning.; Her sensory sensitivity becomes stronger under stress. start learning
|
|
wrażliwość sensoryczna; zwiększona podatność na dźwięki, światło, dotyk lub inne bodźce Wrażliwość sensoryczna może wpływać na codzienne funkcjonowanie.; Jej wrażliwość sensoryczna nasila się pod wpływem stresu.
|
|
|
executive-function difficulties Executive-function difficulties can make it hard to organise daily tasks.; She needs support because of her executive-function difficulties. start learning
|
|
trudności z funkcjami wykonawczymi; problemy między innymi z planowaniem, organizacją i rozpoczynaniem zadań (specjalistyczne) Trudności z funkcjami wykonawczymi mogą utrudniać organizowanie codziennych zadań.; Potrzebuje wsparcia z powodu trudności z funkcjami wykonawczymi.
|
|
|
During the shutdown, she was unable to speak.; Sensory overload can sometimes lead to a shutdown. start learning
|
|
stan wyłączenia lub odcięcia będący reakcją na przeciążenie; może obejmować milczenie, bezruch lub wycofanie Podczas stanu odcięcia nie była w stanie mówić.; Przeciążenie sensoryczne może czasami doprowadzić do wyłączenia się.
|
|
|
The sudden change triggered a meltdown.; A meltdown is not the same as a deliberate tantrum. start learning
|
|
silna, mimowolna reakcja na przeciążenie; może obejmować płacz, krzyk lub utratę kontroli Nagła zmiana wywołała silny epizod przeciążenia.; Meltdown nie jest tym samym co celowo urządzana scena lub napad złości.
|
|
|
She needed a long refractory period after the meltdown.; During the refractory period, further demands may cause renewed distress. start learning
|
|
okres regeneracji po intensywnej reakcji, podczas którego organizm potrzebuje czasu na powrót do równowagi (specjalistyczne) Po silnej reakcji potrzebowała długiego okresu regeneracji.; W okresie powrotu do równowagi kolejne wymagania mogą ponownie wywołać silny stres.
|
|
|
Poor sleep increases your baseline load.; Her baseline load was already high before she arrived at work. start learning
|
|
bazowy poziom obciążenia; obciążenie obecne jeszcze przed pojawieniem się dodatkowych wymagań Niedobór snu zwiększa bazowy poziom obciążenia.; Jej bazowy poziom obciążenia był wysoki jeszcze przed przyjściem do pracy.
|
|
|
Stress can reduce our processing capacity.; His processing capacity was limited by exhaustion and sensory overload. start learning
|
|
zdolność przetwarzania informacji lub bodźców; ilość informacji, z którą można skutecznie sobie poradzić Stres może zmniejszyć naszą zdolność przetwarzania informacji.; Jego zdolność przetwarzania była ograniczona przez wyczerpanie i przeciążenie sensoryczne.
|
|
|
Reasonable accommodations can help autistic employees at work.; She requested several accommodations, including a quieter workspace. start learning
|
|
dostosowania; rozwiązania wprowadzane w celu uwzględnienia indywidualnych potrzeb lub ograniczeń Odpowiednie dostosowania mogą pomóc autystycznym pracownikom w miejscu pracy.; Poprosiła o kilka dostosowań, w tym o cichsze miejsce pracy.
|
|
|
I become overstimulated very easily in crowded places.; Overstimulation can make it difficult to think clearly. start learning
|
|
przeciążenie bodźcami; stan wywołany nadmierną ilością bodźców sensorycznych, emocjonalnych lub poznawczych Bardzo łatwo ulegam przeciążeniu bodźcami w zatłoczonych miejscach.; Przeciążenie bodźcami może utrudniać jasne myślenie.
|
|
|
Too much incoming input can be exhausting.; The brain constantly filters incoming input. start learning
|
|
napływające bodźce lub informacje (neutralne/specjalistyczne) Zbyt wiele napływających bodźców może być wyczerpujące.; Mózg nieustannie filtruje napływające informacje.
|
|
|
exceed what your nervous system can process Sometimes the amount of noise exceeds what my nervous system can process.; Overload occurs when incoming demands exceed what your nervous system can process. start learning
|
|
przekraczać ilość bodźców, którą układ nerwowy jest w stanie przetworzyć Czasami ilość hałasu przekracza to, co mój układ nerwowy jest w stanie przetworzyć.; Przeciążenie pojawia się, gdy napływające wymagania przekraczają możliwości układu nerwowego.
|
|
|
be out of proportion to something My irritation was completely out of proportion to the situation.; His reaction seemed out of proportion to what had happened. start learning
|
|
być nieproporcjonalnym do czegoś; być nadmiernym w stosunku do przyczyny Moje rozdrażnienie było zupełnie nieproporcjonalne do sytuacji.; Jego reakcja wydawała się nieproporcjonalna do tego, co się wydarzyło.
|
|
|
an urgent need to do something I felt an urgent need to leave the room.; She had an urgent need to escape the noise. start learning
|
|
pilna lub bardzo silna potrzeba zrobienia czegoś Poczułam silną potrzebę opuszczenia pokoju.; Miała pilną potrzebę ucieczki od hałasu.
|
|
|
greater recognition of something There is greater recognition of neurodivergent experiences now.; Greater recognition of sensory difficulties may improve access to support. start learning
|
|
większa świadomość lub szersze uznanie znaczenia czegoś Obecnie istnieje większa świadomość doświadczeń osób neuroróżnorodnych.; Większa świadomość trudności sensorycznych może poprawić dostęp do wsparcia.
|
|
|
The brain screens out unimportant sounds.; I find it difficult to screen out background conversations. start learning
|
|
odfiltrowywać coś; nie dopuszczać nieistotnych bodźców do świadomości Mózg odfiltrowuje nieistotne dźwięki.; Trudno mi odfiltrować rozmowy prowadzone w tle.
|
|
|
Our mental capacity is finite.; Because attentional capacity is finite, we cannot focus on everything at once. start learning
|
|
możliwości są ograniczone; dostępne zasoby nie są nieskończone Nasze możliwości umysłowe są ograniczone.; Ponieważ zasoby uwagi są ograniczone, nie możemy skupiać się na wszystkim jednocześnie.
|
|
|
Overload happens when input outruns capacity.; When sensory input outruns capacity, even simple decisions become difficult. start learning
|
|
ilość napływających bodźców przekracza możliwości ich przetwarzania (metaforyczne) Przeciążenie pojawia się, gdy ilość bodźców przekracza możliwości ich przetwarzania.; Kiedy ilość bodźców sensorycznych przekracza nasze możliwości, nawet proste decyzje stają się trudne.
|
|
|
be pulled in every direction My attention is being pulled in every direction.; At work, I sometimes feel pulled in every direction by competing demands. start learning
|
|
być rozpraszanym przez wszystko; czuć, że wiele rzeczy jednocześnie domaga się uwagi Wszystko wokół mnie rozprasza moją uwagę.; W pracy czasami czuję, że wiele sprzecznych wymagań ciągnie mnie w różne strony.
|
|
|
Sensory sensitivity can be a stable characteristic.; Being introverted is a relatively stable characteristic for many people. start learning
|
|
stała lub względnie trwała cecha Wrażliwość sensoryczna może być względnie stałą cechą.; Introwersja jest dla wielu osób względnie trwałą cechą.
|
|
|
The noise was unbearable.; Even gentle touch can become unbearable during sensory overload. start learning
|
|
być nie do zniesienia; być niemożliwym do tolerowania Hałas był nie do zniesienia.; Podczas przeciążenia sensorycznego nawet delikatny dotyk może stać się nieznośny.
|
|
|
After a stressful week, I feel as though I’m running near the redline.; If you constantly run near the redline, a minor problem may overwhelm you. start learning
|
|
działać niemal na granicy swoich możliwości (metaforyczne) Po stresującym tygodniu czuję, jakbym działała niemal na granicy możliwości.; Jeśli stale działasz na granicy możliwości, nawet drobny problem może cię przytłoczyć.
|
|
|
When I’m exhausted, the margin is thin.; The margin is already thin, so another demand could trigger overload. start learning
|
|
margines bezpieczeństwa lub dodatkowej tolerancji jest niewielki (metaforyczne) Kiedy jestem wyczerpana, mój margines tolerancji jest niewielki.; Margines jest już niewielki, więc kolejne wymaganie może wywołać przeciążenie.
|
|
|
I try to notice the early warning signs.; Irritability and difficulty concentrating are my early warning signs. start learning
|
|
wczesne sygnały ostrzegawcze Staram się zauważać wczesne sygnały ostrzegawcze.; Rozdrażnienie i trudności z koncentracją są moimi wczesnymi sygnałami ostrzegawczymi.
|
|
|
re-read the same sentence I know I’m tired when I keep re-reading the same sentence.; She had to re-read the same sentence several times before she understood it. start learning
|
|
ponownie czytać to samo zdanie; czytać je kilka razy Wiem, że jestem zmęczona, kiedy ciągle czytam to samo zdanie od nowa.; Musiała przeczytać to samo zdanie kilka razy, zanim je zrozumiała.
|
|
|
Even a normal conversation can become an effort.; When I’m overloaded, making simple decisions becomes an effort. start learning
|
|
zacząć wymagać wysiłku; stać się męczące lub trudne Nawet zwyczajna rozmowa może zacząć wymagać wysiłku.; Kiedy jestem przeciążona, podejmowanie prostych decyzji zaczyna wymagać wysiłku.
|
|
|
I don’t want to snap at the people I love.; She snapped at her colleague because she was overwhelmed. start learning
|
|
ostro na kogoś odpowiedzieć; warknąć lub wybuchnąć na kogoś (potoczne) Nie chcę wybuchać na ludzi, których kocham.; Odpowiedziała ostro współpracownikowi, ponieważ była przeciążona.
|
|
|
Sometimes I shut down when I’m overwhelmed.; He became silent and shut down completely. start learning
|
|
wyłączyć się; odciąć się lub przestać reagować wskutek przeciążenia Czasami wyłączam się, kiedy jestem przeciążona.; Zamilkł i całkowicie się odciął.
|
|
|
The first thing I do is cut down on sensory input.; I turned off the music to cut down on input. start learning
|
|
ograniczyć ilość docierających bodźców lub informacji Najpierw ograniczam ilość bodźców sensorycznych.; Wyłączyłam muzykę, żeby ograniczyć ilość bodźców.
|
|
|
carve out a pocket of calm I try to carve out a pocket of calm for myself.; Even on busy days, she carves out a small pocket of calm in the evening. start learning
|
|
wygospodarować dla siebie chwilę lub niewielką przestrzeń spokoju (metaforyczne) Staram się wygospodarować dla siebie chwilę spokoju.; Nawet w pracowite dni wygospodarowuje wieczorem trochę spokojnego czasu.
|
|
|
cut sensory channels selectively I cut sensory channels selectively by dimming the lights and turning off the music.; Headphones allow me to cut the auditory channel without leaving the room. start learning
|
|
selektywnie ograniczać konkretne kanały bodźców, na przykład wzrokowe lub słuchowe (specjalistyczne) Selektywnie ograniczam kanały sensoryczne, przyciemniając światło i wyłączając muzykę.; Słuchawki pozwalają mi ograniczyć bodźce słuchowe bez wychodzenia z pokoju.
|
|
|
I try to lengthen the exhale when I’m stressed.; Breathe in gently, then lengthen the exhale. start learning
|
|
wydłużyć wydech; świadomie wypuszczać powietrze dłużej, niż trwa wdech Kiedy jestem zestresowana, staram się wydłużać wydech.; Weź spokojny wdech, a następnie wydłuż wydech.
|
|
|
I often reach for my phone when I’m tired.; Before you automatically reach for your phone, take a short break. start learning
|
|
sięgnąć po telefon; często zrobić to automatycznie Kiedy jestem zmęczona, często sięgam po telefon.; Zanim automatycznie sięgniesz po telefon, zrób sobie krótką przerwę.
|
|
|
swap one input stream for another Scrolling merely swaps one input stream for another.; Watching videos may swap work-related input for another intense input stream. start learning
|
|
zamienić jeden strumień bodźców lub informacji na inny Przewijanie treści jedynie zamienia jeden strumień bodźców na inny.; Oglądanie filmów może zastąpić bodźce związane z pracą innym intensywnym strumieniem bodźców.
|
|
|
My energy doesn’t snap back immediately.; Don’t expect your nervous system to snap back after a stressful day. start learning
|
|
szybko powrócić do wcześniejszego stanu lub formy (potoczne) Moja energia nie wraca natychmiast.; Nie oczekuj, że twój układ nerwowy natychmiast wróci do równowagi po stresującym dniu.
|
|
|
After a busy day, I need a low-input evening.; I planned a low-input evening without social media or loud music. start learning
|
|
wieczór z niewielką ilością bodźców i aktywności Po pracowitym dniu potrzebuję wieczoru z niewielką ilością bodźców.; Zaplanowałam spokojny wieczór bez mediów społecznościowych i głośnej muzyki.
|
|
|
Rest is not self-indulgence.; Setting boundaries is a necessity, not an act of self-indulgence. start learning
|
|
pobłażanie sobie; dogadzanie sobie, szczególnie w nadmierny sposób Odpoczynek nie jest pobłażaniem sobie.; Wyznaczanie granic jest koniecznością, a nie przejawem dogadzania sobie.
|
|
|
For me, stress management is really dose management.; Good dose management means taking a break before reaching your limit. start learning
|
|
zarządzanie „dawką” bodźców, stresu lub aktywności (metaforyczne) Dla mnie radzenie sobie ze stresem polega tak naprawdę na zarządzaniu jego „dawką”.; Dobre zarządzanie „dawką” oznacza zrobienie przerwy przed osiągnięciem własnej granicy.
|
|
|
I’m at capacity and need a few quiet minutes.; She was already at capacity before the meeting began. start learning
|
|
być na granicy swoich możliwości; nie mieć już przestrzeni na kolejne wymagania Jestem na granicy swoich możliwości i potrzebuję kilku minut ciszy.; Była już na granicy swoich możliwości przed rozpoczęciem spotkania.
|
|
|
warrant professional attention If the symptoms are getting worse, they may warrant professional attention.; Persistent sensory difficulties may warrant professional attention. start learning
|
|
wymagać konsultacji lub uwagi specjalisty (formalne) Jeśli objawy się nasilają, mogą wymagać konsultacji ze specjalistą.; Utrzymujące się trudności sensoryczne mogą wymagać profesjonalnej oceny.
|
|
|
It’s important to identify and treat the underlying condition.; Fatigue may be a symptom of an underlying medical condition. start learning
|
|
schorzenie, zaburzenie lub problem leżący u podstaw obserwowanych objawów Ważne jest rozpoznanie i leczenie zaburzenia leżącego u podstaw objawów.; Zmęczenie może być objawem choroby podstawowej.
|
|
|
I need to learn how to run within spec.; Running within spec means respecting your need for rest and recovery. start learning
|
|
działać w granicach swoich możliwości; funkcjonować zgodnie z własnymi ograniczeniami (metafora techniczna) Muszę nauczyć się funkcjonować w granicach swoich możliwości.; Funkcjonowanie w granicach swoich możliwości oznacza szanowanie własnej potrzeby odpoczynku i regeneracji.
|
|
|
I bought a vinyl record at the market.; Her grandfather gave her a collection of old vinyl records. start learning
|
|
Kupiłem płytę winylową na targu.; Dziadek podarował jej kolekcję starych płyt winylowych.
|
|
|
She wrote the letter on an old typewriter.; Typewriters offer a very tactile writing experience. start learning
|
|
Napisała list na starej maszynie do pisania.; Maszyny do pisania zapewniają bardzo namacalne doświadczenie pisania.
|
|
|
Check the owner’s manual before changing the settings.; The car’s owner’s manual is in the glove compartment. start learning
|
|
instrukcja obsługi przeznaczona dla właściciela urządzenia lub pojazdu Przed zmianą ustawień sprawdź instrukcję obsługi.; Instrukcja obsługi samochodu znajduje się w schowku.
|
|
|
We bought the car from an authorised dealership.; I took my car to the dealership for a service. start learning
|
|
autoryzowany salon sprzedaży lub serwis określonej marki, szczególnie samochodowej Kupiliśmy samochód w autoryzowanym salonie.; Zabrałem samochód do autoryzowanego serwisu na przegląd.
|
|
|
The contract was full of legal jargon.; Could you explain this legal jargon in plain English? start learning
|
|
żargon prawniczy; specjalistyczne słownictwo używane w prawie Umowa była pełna prawniczego żargonu.; Czy możesz wyjaśnić ten prawniczy żargon prostym angielskim?
|
|
|
The old photographs filled her with nostalgia.; Nostalgia is one reason why vinyl records have become popular again. start learning
|
|
nostalgia; tęsknota za przeszłością, często połączona z przyjemnymi wspomnieniami Stare fotografie napełniły ją nostalgią.; Nostalgia jest jednym z powodów, dla których płyty winylowe ponownie stały się popularne.
|
|
|
The studio is producing a remake of the classic film.; I enjoyed the original more than the remake. start learning
|
|
nowa wersja istniejącego wcześniej filmu, serialu lub gry, opowiadająca zasadniczo tę samą historię Studio przygotowuje nową wersję klasycznego filmu.; Oryginał podobał mi się bardziej niż remake.
|
|
|
The new film is a reboot of the original franchise.; This reboot introduces the story to a younger audience. start learning
|
|
nowe rozpoczęcie istniejącej serii lub franczyzy, często ze zmienioną historią, obsadą albo stylem Nowy film ponownie rozpoczyna oryginalną serię.; Ten reboot przedstawia tę historię młodszej publiczności.
|
|
|
At one time, people used rotary phones every day.; Only two patients can be seen at one time. start learning
|
|
kiedyś; dawniej; w pewnym okresie w przeszłości; może też znaczyć „jednocześnie”, zależnie od kontekstu Kiedyś ludzie codziennie korzystali z telefonów z tarczą.; Jednocześnie można przyjąć tylko dwóch pacjentów.
|
|
|
I once owned a typewriter.; This building was once a hospital. start learning
|
|
kiedyś; pewnego razu; dawniej; także „raz” Kiedyś miałam maszynę do pisania.; Ten budynek był kiedyś szpitalem
|
|
|
